手机浏览器扫描二维码访问
第154章 哦（第1页）
快到晌午时。
躺在床上的夏婵，终于昏昏睡去。
洛青舟又帮她擦拭了一遍露在外面的肌肤后，方打开房门，准备离开。
房门刚开，便见百灵在外面，鬼鬼祟祟的准备逃走。
洛青舟一把抓住她的胳膊，把她扯了回来，道：“没事的话，就好好看着她。我还有事，晚上再来。”
百灵转过身，满脸为难地道：“姑爷，我也有事，我还要去看着小姐呢，我……唔……”
不待她说完，洛青舟便一把把她按在旁边的墙壁上，对着她的小嘴就粗暴地亲吻起来。
片刻后，方松开道：“还有事吗？”
百灵身子发软，双眸迷离，嘴唇湿润，胸部起伏，红着小脸娇喘着道：“没……没了……”
“叭！”
洛青舟又低头对着她湿润的小嘴亲了一口气，方转身离开。
百灵呆呆地靠着墙壁，看着他威风而去的背影，怔了半晌，方抬起纤纤玉指，摸着嘴唇上的湿润，喃喃地道：“姑爷……好霸道……”
洛青舟回到屋里，吃了几块牛肉后，便带上东西，去了月夜听雨苑。
园里寂静，空无一人。
他下了湖水，去了地底暗道。
先在石室里打了半个时辰的奔雷拳后，方开始依着书籍上的炼筋图画，开始做着各种大筋的拉升动作。
不一会儿，便是汗流浃背。
那些动作的速度，也开始越来越快。
“砰！”
他紧缩腿上大筋，蓄积力量，随即猛然一踹，旁边石壁，顿时碎裂。
依靠筋膜与肌肉的配合，可使爆发力和力量都增长不少。
“轰！轰！轰！”
他依着那书籍上炼筋图画里的动作，全身大筋先是紧绷蓄力，随即猛然拉伸爆发，打起了奔雷拳，力度更加沉重起来，石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。
只打了一遍，便感到全身肌肉大筋酸痛，体内力量消耗大半，浑身像是被雨水浇透，湿淋淋的。
又坚持练了一个多时辰，终于力竭气衰，全身炸痛。
特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜，不住地跳动疼痛，仿佛要断裂一般。
洛青舟知晓这是正常反应。
刚开始猛烈淬炼筋膜时，都是这般痛苦，再多坚持一段时日，等筋膜愈加坚韧后，疼痛自然会减少很多。
不过这里空间有限，无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。
洛青舟决定明天就去聚宝阁看看，是否可以出城去狩猎妖兽了。
宽阔幽深的黑木林里，才是修炼的好地方。
若是能够遇到妖兽，自然更好。
绑定国运：开局觉醒王者模板 荒天仙域君家 王野苏婉卿 我有一只缝合怪 金龙绝不苟且偷生 末世丧尸战神 神级签到系统 洪荒：阐教首徒 君逍遥荒古圣体 穿到五年后被霸总偏爱上了 嫡女要狠 道士下山王野 无敌签到系统 直播：这主播能处，有事他真上 斗罗：黑暗天使，请教皇婶婶退位 我真不是血族啊 至尊帝婿 神话蛮荒，从咸鱼图腾开始 道士下山，六个师姐都护我 花团锦簇
战姬随我闯异世
隋宇带着他的全部家产一座游戏中属于他的城堡以及里面一大堆物品道具穿越了不过那些神器级道具什么的隋宇并不在意在他看来最珍贵的宝贝还是要数那一大堆跟随他在游戏中历尽风雨的战姬们而现在面对充满未知的异世界有战姬相随隋宇无所畏惧华丽的魔法绚烂的激斗科技与魔法的结合虚幻和现实的统一且看隋宇在这...
成蛇
来去天地之间，行走洪荒之外。九天十地的传说，诸般无常的经历。满纸戏言，书写一个，似真似幻的洪荒。...
上天台
苍天再借五百载，铸我一座上天台天台一万八千丈，步步登上莫徘徊前世距离天台一步，一脚踏空，今生抖擞精神重新来过的故事我脚踏祥云，金光护体，重生而来，就为的是下一盘很大的棋！读者1群236475028进群验证书名，欢迎加入...
英雄信条
...
季少情深不晚，娇妻请入怀
十八岁前，她是人人艳羡的季家小公主季晴桑。十八岁后，她是牧城人人喊打的坏女人。原以为，十八年来对她爱护有加的哥哥是真心待她，却未想到他和未婚妻合伙害死她的母亲让她坐牢。消失三年，季晴桑以娱乐圈炙手可热的影后身份回归，却还是逃不过被他禁锢的命运。...
透视赘婿
孟家少主，古武家族唯一继承人，修炼天才无数光环笼罩着孟宇，但他却甘愿入赘一个小家族中，当了上门女婿。无数得知他真是身份的大佬纷纷瑟瑟发抖，搞不懂孟少主到底在体验什么生活。而唯有孟宇自己明白，他在等，等一场化龙的狂风暴雨！...