手机浏览器扫描二维码访问
第197章 自卑作祟（第2页）
减少在社交媒体上的时间，或者关注那些让你感觉积极和受到启发的账号。
认识到每个人的旅程都是独特的：
你的生活故事是独一无二的，就像别人的故事是他们的。
尊重并庆祝这种多样性，而不是试图将自己与他人比较。
专注于内在价值：
试着定义自己内在的价值，比如善良、诚实、勇敢等，这些是不会因为别人的成就而改变的。
认识到你的价值不是由外在的成就或物质财富来决定的。
练习自我接纳：
接纳自己的不完美，明白每个人都有自己的局限性和缺点。
自我接纳是减少比较的关键，因为它意味着你对自己的认可不是基于与他人相比的结果。
寻找灵感，而不是比较点：
当你看到他人的成就时，试着将其作为灵感，而不是比较的对象。
思考他们的成功可以如何激励你实现自己的目标。
培养同理心：
尝试从他人的角度看问题，理解他们可能也有自己的挑战和不安。
同理心可以帮助你更加宽容和理解他人，减少比较的冲动。
练习正念：
正念练习可以帮助你专注于当下，而不是担忧他人的生活。
通过冥想、瑜伽或其他正念活动，你可以学会更好地管理自己的思维，减少无意识的比较。
记住，每个人都有自己的旅程和时刻。专注于自己的道路，而不是不断查看他人的跑道，这将有助于你更加满足和快乐。
喜欢平行时空的灵魂（）平行时空的灵魂。
眷·缘 我心依依 顾总的小猫超可爱 痕迹(娱乐圈H) 和死神谈恋爱+番外 仙界？只是上界的圈养之地 遇魔+番外 呔！我来送死！ 秋海棠 子虚捉妖师 神龟虽瘦，犹有攻时 龙先生+番外 末世游+番外 云鬓花颜/清江赋+番外 风流假日 从种田养猫开始+番外 仙府之劫 及时恋爱 炮灰被日常np 散落青春的诗词
一往情深：小叔吃上瘾
结婚当晚老公出轨自己的异母妹妹，顾心柠守了一年多活寡。 不甘寂寞的她酒吧寻欢，却不想睡了最不该睡的人。 小叔叔，我可是你侄媳妇。 怕什么，反正不是亲的。 惹来的男人甩不掉，只能继续维持地下情。 可是 傅池渊，说好的不准告诉别人我们的关系呢？ 男人邪魅一笑，凑近咬着她的耳垂，说别人‘不小心’发现，跟我有什么关系。 顾心柠咬牙切齿那你到底怎样才肯放过我？ 等我睡腻了。 傅池渊把人压在床上，肆意侵入 看着身下人意乱情迷的模样，他轻笑，已经吃上瘾了怎么可能腻。...
镇北龙主秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
万古第一杀神
万年前，一代杀神遭受伏杀，濒临危机之际，催动禁忌之法轮回九十九世，当他苏醒恢复记忆后，每一世的记忆灌入脑海，化作记忆传承，这一世，他只手遮天，镇压万古天骄，从此整个世界开始暴动！...
超武时代
高远好不容易完成了游戏武林豪侠传里的全部成就，就穿越了。他来到了一个武道昌明的平行世界，这里成为武者要通过重重考试，功法丹药可以申请专利，武道高手是人人崇拜的大明星带来武林豪侠传中全部能力和功法的高远惊觉，这是一个最美好的时代喝最烈的酒，赚最多的钱，泡最漂亮的妞，踩最嚣张的对手，装最完美的逼，这就是我！...
冥婚劫：鬼夫来了
我莫名其妙被父亲卖个一个死了十年的男人做老婆，男鬼无耻又腹黑，从此生活处处遇到鬼。黎家别墅看到的黑气兰花，神秘的黎家背后有什么势力，无皮女鬼究竟是谁？自己身上多出影子是什么？日记本里记录的鬼胎有没有出世？外婆为什么是个纸人母亲的自杀背后似乎也另有隐情？一桩桩一件件奇怪诡异的事情幕后似乎正有一个更大的秘密...
魔法师莱恩传
伟大的魔法师不仅仅拥有强大的力量，还能够精妙的控制自己所拥有的力量。当你有一天可以自由的操纵魔法的力量，比如在自己的脚下施放火球术杀伤敌人而自身却分毫不伤，那才算是入门了。作者码字的目的当然是让读者看得爽了，但是本书不会写成王八之气冲天而起，小弟收的数不胜数，美女后宫没完没了，反面角色全是白痴。本书已与17k签约作者qq1003045476qq1群84937494已满qq2群15847806...