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第419章 健身操实尾岛（第2页）
“要是哈哈在这里的话。”亨敦突然说道。
“呀，你不是来代替哈哈的么？”朴社长Cue到吉。
“Sparrrrrrrrrrrrrta！”吉也开开心心地喊着斯巴达，捞到了一个镜头。
第二首音乐，起！
第一个动作，扩胸！
呃，和第一曲里面的动作，好像，没什么差别啊。。。
只是一个是摊开手掌做的，一个是握拳做的而已啊。。。
然后，高频抖手，高频扭腰。
然后，又还始画圈。
还有个动作，真的很像Jojo。。。
虽然动作都没什么技术含量，但是耐不住速度快，幅度大，稍稍放松院长就会拿着小锣跑到你面前锤上两下。
真的，累啊！
不愧是减脂神器。
洪哲瘫坐在地上，如是地想道。
“嘿！嘿！快站起来，这么弱怎么可以呢！”然后，就听到了院长的催促声。
难道，真的要去找钟国哥练肌肉了么。。。
“好，刚刚是热身运动，现在要做准备运动了。”
“现在还没做准备运动么？”刘班长有点绝望。
“现在要做了啊！”
“啊，还没准备呢，就已经要死人了。。。”刘班长无奈地叉着腰。
不过看着伯母们一个个都还生龙活虎的，作为三十代的小伙子（？）们，还是要努力一把的。
又是一曲结束，还能勉强站着的人，就剩下了一个——
朴社长。。。
“不行了，不行了，真的不行了！”看上去和伯母们完全没区别的朱娜也躺在了地上。
“你们是在欺骗观众吗，为什么体力这么差啊！”院长完全无语地吐槽道。
“我们也不想这样的啊！”洪哲这话说得，还有那么一点小小的心酸。。。
这一下子，搞得院长也不好意思再就着体力的事情往下说了。
终于，要轮到真实感受Aerobic作品的时间了。
“正规的Aerobic步骤很多，很不简单，你们就算完不成也要努力，整理运动之后，才能结束的，明白了吗？”
“是~”
“作品呢，为了你们，就做一个简单一点的。”
“请大家把动作做得大方一些。”
“要拼上性命才可以！”
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