乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第248章 你这样练没用的(第2页)

健身教练看到张彦的动作非常不标准,于是上来指点江山:“小伙子,你这个不对啊!”

另外一个男的就是这个教练的学生,他看到了张彦的动作也忍不住说了两句:“这个完全不对,你这样练是没有用的,兄弟!”

张彦转头一看:“对不对无所谓,我就这么练也是有效果的!”

“新手就是不相信教练的话,我这个学生一开始来就是和你一样,练了3个月没有效果了,学乖了!”教练说道,并且面带笑容,表示对张彦的行为的一种原谅。

张彦依然不领这个情,还是坚持自己的看法:“我觉得你这个学生说的没错啊,健身为什么非要按照一种死板教条的动作来呢,怎么举不是一样的吗,他没有效果可能是因为不够认真吧!”

教练有点后悔来指导这个小伙子了,年龄不大,脾气都挺倔:“不听老人言,吃亏在眼前,你现在这么练绝对没有什么效果!”

说完又对学生说道:“这个是我的学生,名叫丁鹏,他在我这里练了1年了,力量增加了差不多5%!”

接着又指向了前面不远处的一个力量测试器,说道:“小伙子,那边有个力量测试器,可以测试自己的训练效果,你看到了没有,要不要试试?”

张彦看了看那个东西,很大的一个站立的机器,靠在墙边,中间有一个显示屏,显示屏的上方有个像沙包一样的圆形的球,觉得挺好奇的,他正好也想知道自己吃一颗力量药丸对自己的力气改变有多少,于是就走了过去:“好,试试看吧!”

教练、丁鹏、曹爽、刘方圆等人全都跟了过去,站在张彦的身边。

张彦不会玩这个东西,看了看他们:“怎么测?”

几个人一脸懵逼,这年轻人是来侮辱健身行业的吗?什么都不知道,建个毛的身啊?

刘方圆自告奋勇地上来指导,能够指导张彦一次,是她最大的荣幸,比中五百万还要开心:“这样,用力击打这个地方,然后显示屏上就会出现一个数字,代表你当前的力量系数,但是这个只是一个参考数字,每一个健身房的测力器都是不一样的,他是帮助你衡量力量增长的机器,也许你在另外一个健身房测出来的数据和这里就是不一样的,明白吗?”

张彦知道这个道理,点头后,伸出了拳头,用力击打在了沙包上。

显示器上的数字飞快的往上升,到了600的时候开始变慢,然后最终停在了665的位置上。

刘方圆欢呼起来:“哇,厉害啊,你没怎么练就有这么大的力气算是不错了!”

教练解释道:“力量大小很多都是取决于先天性的,后天的锻炼改变的毕竟是少的!”

这个时候,教练又对学生说道:“丁鹏,你来试试!”

丁鹏走到了前面,曹爽和刘方圆也在看他。

“嘭!”

一拳击打之后,显示器显示的数字是703。

教练满意地笑了笑说道:“不错,小伙子你看到了没有,这是你们两个今天的数据,等1个月之后,你们再看看差距,到时候,你就知道你的训练有没有用了!”

张彦完全不当回事地说道:“哦!”

教练和丁鹏走了,刘方圆和曹爽还在张彦的身边。

跑男之人生赢家  5T5他又误我  全人类穿越玩游戏  校园重生:女帝有点忙  哥哥心上住你  我的穿越者大军  摄政王府小作妖  久恨成婚:早安,顾先生  英雄联盟之王者归来  宋朝第一名帅  战神江南  南明帝神决  柯南世界的荆棘法则  网游之无双刺杀者  染忘相思君不悔  火爆娇妃:爷,我想静静  重生之绝宠商门妻  水湮宫  重活在影视  梧桐叶是相思结  

热门小说推荐
我有金手指[快穿]

我有金手指[快穿]

我有金手指快穿由作者传山创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我有金手指快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

文娱复兴

文娱复兴

这是最好的时代,一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生向自己表白说起。我来,我见,我征服!我是林尘,我为自己代言!...

无德丑妃

无德丑妃

尚书府嫡小姐,貌若无盐女,无才无德,废材草包,却一道圣旨嫁给没几天活头的战神宣王,活生生的给吓死了。这活得憋屈,一缕21世纪穿越而来的女军医睁眼,无盐女?老娘迷得一众位高权重美男找不着北不识文断字?系统自带记忆功能,各种科目各个类别应有尽有无德?呵呵,敢说这话的坟头草已两丈高。传说中不近女色的禁欲王爷缠上就不放手,天天嚷嚷要造人,某人揉着被摧残过度的小蛮腰欲哭无泪,为了保小命赶紧卷细软逃。王妃,跟夫君回家。不要,除非你保证再也不近我身。那我们好好努力造人...

吞噬星空之黑龙传说

吞噬星空之黑龙传说

黑龙山帝国九皇子布罗林,意外得到万界系统,从此开启征战诸天的传说历程!  火影世界,他凭借恒星级战力,力压影级强者,抢夺轮回眼,成为十尾人柱力!  斗气大陆,他率领大群界主,围剿远古八族,对决巅峰斗圣!  遮天世界,他闯禁区,夺帝经与不死药,呼唤人族宇宙之主大战至尊,天崩地裂!  长生界,他纵横万界,以永恒真神之姿力敌无上石人王!  仙罡大陆,他睥睨九阳,俯视仙古,强势踏天!  完美世界,他横...

余生难相依

余生难相依

主要人物夏云熙,傅少弦夏云熙从未想过有一天她会丢了傅少弦。她本是夏家最受宠的三小姐,一夕巨变,被逼远走他乡。三年后,她携子归来,他依然是高高在上的傅家三少,而她早已不是千金小姐。本以为他们再无机会,他却依然对她如初!新婚之夜,他冷冰冰的掐着她的下巴说,云熙,我们离婚!...

每日热搜小说推荐