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第143章 不要管我(第2页)

“你每天什么时候睡觉啊?”李亚兰背靠着张彦问道。

“没有规律,有时候12点多,有时候10点多,你呢?”

“我都是10点多睡的,亲爱的,你以后也尽量少熬夜!”

现在已经是10:30了,对于一个普通的肥宅来说,可能夜生活才刚刚开始,但是李亚兰从来不会熬夜,基本上已经睡了,因为熬夜会导致发胖。

熬夜会影响人的生物钟运行,让一个人的新陈代谢速度变慢,从而导致体内热量消耗的速度变慢,最终形成一个易胖体质。

每天晚上9点之后,身体内的心脏、肝脏、肺脏、大肠、胃、脾脏等器官会依次进行代谢,如果这个时间段人无法进入深度睡眠,体内的垃圾就无法排除,不但会造成脂肪的堆积,还容易形成严重的水肿,使人看起来很丰满。

李亚兰自然更加懂得这些道理,所以她平时最迟也就是在9:30就睡觉。

张彦点了点头:“知道了,睡觉吧!”

第二天早晨,李亚兰很早就起床了,在屋子里收拾了一下垃圾,然后还给张彦做了一顿早餐,鸡蛋饼,南瓜粥还有冰箱里的一些咸菜,很简单的搭配。

张彦起床后,洗完脸,刷完牙,看到了这些早餐,觉得自己好幸福,有人陪伴的生活跟一个人就是不一样,如果是他自己的话,肯定是起床之后桌子上空空的,灶台冷冰冰的,有兴趣做早餐就做一点,没兴趣干脆就不吃了,直接出门去店里。

“亲爱的,早餐做好了,来尝尝吧!”

“好的,亲爱的!”

张彦也坏笑着摸了摸李亚兰的头发,然后拿起筷子,坐在了她的对面,品尝这南瓜粥和鸡蛋饼。

味道算是中规中矩,一看就是经常做,手法很熟练,夸了一句:“好吃,味道很足!”

“那就多吃点,我会做很多粥,以后慢慢做给你吃!”李亚兰满足的笑道。

“行啊,你想吃什么,我有也做给你吃!”张彦说道。

“嗯!”

喝粥的过程中,张彦想着喊谁过来帮忙搬搬东西,正好找那些今天休息的或者是上晚班的人,然后给他们一点奖励,又是一笔返利。

于是在微信群里发了一条消息:“今天上午谁有时间啊,来南惊西路帮忙搬东西,打扫卫生,红包少不了!”

刘默弹出了头:“我上晚班,可以去吗?”

张彦:“当然可以,韩没没今天上午有事吗,没啥也过来吧!”

韩没没:“没事,可以过去!”

吴亦几:“我也去吧!”

刘凯:“我也去!”

一看到有红包,在群里回复的人不计其数,张彦最后还是安排了韩没没、吴亦几、李雷、刘默、王娇等人过去了。

吃完早点之后,张彦把碗筷收拾好,放在厨房,等着杨阿姨过来洗,开车带着李亚兰出发了。

南惊西路1002号,新的办公室门口。

王娇、刘默、时刻不离韩没没的吴亦几,以及王娇、李雷已经在门外逛来逛去了。

这个写字楼层里,基本上都是什么广告、传媒、音乐教育考级、舞动训练班、瑜伽班之类的,所以很有新鲜感。

办公室的钥匙已经交给了王娇,她将门打开之后,大家进去看了看里面的环境,赞不绝口。

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