手机浏览器扫描二维码访问
第1003章 蜕变（第3页）
“不是吧？鱼哥你也想过放弃？”
大家都很惊讶的看着龙小鱼。
“我也是人好不好，我平时不吭声，不代表我就和你们不同，我也怕疼、怕疼、怕苦啊！”龙小鱼哭笑不得。
这倒是让不少学员都忍不住大笑起来。
当一刻钟的休息结束后，哨声再度响起。
这次是所有学员抱着大木头，躺在水田中做仰卧起坐。
这个更加考验核心力量。
卷腹的难度比刚才更大。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“准备好了吗？”
“准备好了！”他们用最激情的声音回应。
“开始！”
这项训练更难，因为他们没有基础，所以李昭也不敢真的将他们练狠了。
今日，主要就是给他们一次体验。
让他们提前适应这个过程。
等到以后再接触的时候，就不至于像现在这样没有一点准备。
而且，真正让李昭感觉到欣慰的是，这些孩子们终于开始明白了何为团队协作。
但凡有人不用力，不配合，他们就很有可能失败，起不来。
这种一个人拖垮整个队伍的行为，会在无形中被放大。
特别是有教官拿出来说和指责的时候，这种心理压力是最大的。
阳光下，水田中。
一排排的身影，克服了身体的障碍、克服了心理障碍，开始了最艰苦的磨炼。
抱着沉重无比的木头，在水中坐着仰卧起坐，这种难度要比寻常在地上坐的难度大几倍。
因为水田里面的泥巴也是软的。
虽然他们嘴里都喊着好痛、好累，可是每当教官喊口号的时候，他们还是会一次次的坚持着爬起来。
在水中抱着树木仰卧起坐后，便是在水田中匍匐前进。
关键是，李昭还给他们设置了障碍，这使得匍匐前进的难度不断的加大。
至于最后的方阵对练，其实也就是在比拼谁的耐力、韧性更加持久。
一声键来！全网哭死！ 妈！我不要相亲 黑心狐只想吃掉男主（快穿） 退婚后小哑巴她不装了 贵妃娘娘的大太监 奥特：变身怪兽成为赛罗人间体 愿星星 尘间之年 金玉满堂（古言女尊NP） 染指清冷Omega师姐后 侍郎家的小娘子 乱世道统 远道而来的浪漫 谁不甘心 天火无尽 凡人踏仙传 死对头他暗恋成真了 岁月无笙 大风水地师 我在修仙界当胎神
镇北龙主秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
网游之龙王苍傲
一个重生的天才，一段关于网游的传奇。他强大，装备技术和奇遇一个不缺。他仁慈，百花齐放比一枝独秀更能渲染这个精彩的世界。他残忍，龙之逆鳞绝不能触动。他聪明，智慧是一种力量。他虚拟的世界可以成为每个人的梦想舞台，打宝练级PK竞技等等组成了这个世界的节奏。正如足球运动是足球运动员不可缺少的部分一样，游戏，也是我们玩家的第二生命！你喜欢玩游戏吗？...
商界大佬想追我
...
霍不凡宁雪晴全文免费阅读
资产千亿的霍家继承人霍不凡，被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时，霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前，意图窃取霍家的资产。唯一的办法，就是扎根于这个近乎破裂的家庭，从零开始，快速崛起，与幕后真凶抢时间。可是，万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办？护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸，你怎么不跟妈妈一起睡了？...
其实我是富二代
你以为我只靠捡垃圾为生吗？错，其实我是富二代...
撩心快穿：女神，很硬核！
1v1甜宠宿主，绑我，我是宠妃系统，让您纵横后宫无敌手。宿主，我是帝皇系统，绑定我，您将宇内称霸，九州臣服。宿主，万界修仙系统了解一下，四海八荒将唯您独尊。宿主，选我，我是攻略系统，让您尝遍各色美男。明媚你说什么攻略系统，卒众系统瑟瑟发抖，这个宿主是魔鬼吗？曾经它们一言不合抹杀宿主。如今，抹杀成了宿主的专利。好阔怕，放我回家。明媚用遍各种金手指，都不如自己...