手机浏览器扫描二维码访问
14 华佗三（第2页）
眼见妻子面色难看，他补充了一句：“何况，她一个未来之人，想学五禽戏还不简单，她们那个时代不是很多视频什么的？”
留下这么两句话，华佗继续做“猿戏”了。
这时，万界系统界面在他眼前跳了出来。
“战国扁鹊向你发出了药王谷邀请，是否查看？”
他毫不关心，丝毫没有点开的意思。
就如之前太尉黄琬召他做官，沛相陈珪推举他做孝廉，他也半点儿不感兴趣。
他关心的，唯有练习导引术保持自己的身体状态，来不断提高自己的医疗技术。
直播间里，秦荆荆对着突然跳出来的差评，心下着急，急中生智。
“我虽然不会五禽戏，但是会八段锦。八段锦是中国古代气功功法，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广、对导引术发展影响最大的一种。八段锦这个名字最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中：‘政和七年，李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。’说明八段锦在北宋已流传于世。
八段锦被分为南北两派。行功时动作柔和，多采用站式动作的，被称为南派；动作多马步，以刚为主的，被称为北派。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。除此之外，“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集，如丝绵那样连绵不断，是一套完整的健身方法。
现在我演示给大家看的，是今人周稔丰著的《气功导引养生》所收录的立八段锦，其动作名称分别为：两手托天理三焦……左右开弓似射雕……调理脾胃臂单举……五劳七伤往后瞧……摇头摆尾去心火……两手攀足固肾腰……攒拳怒目增气力……背后七颠百病消……”
随着秦荆荆的动作，很多正在观看直播、懂得八段锦又有条件施展的，都跟着做了起来。而之前没听说过八段锦的，也好奇地跟着模仿。
评论区风向逆转，刚刚嘲笑秦荆荆不会五禽戏的，此刻都讨论上了八段锦。在一片或专业或业余的热烈讨论声中，有一条评论就这么被忽略了。
华佗：没看清楚，主播还请再做一遍。
***
这期直播结束后，秦荆荆痛定思痛，一定要尽快学会五禽戏。她对着教学视频学了两个晚上，总觉得差那么点意思。
闺蜜小叶发来问候：“这两天怎么样，忙不忙？”
“还好，每天门诊都能满号，这个月总算不用倒赔五险一金啦。”
“要不要出去happy？”
“不行，在学五禽戏呢。”
“五禽戏？因为直播被观众cue的事？你也太认真了吧，大家随口说说就忘了。”
“还是得学。”
“好吧。哦对了，学校附近的纪念公园，每天早上很多人在那儿练功打太极，也见过一些大爷打五禽戏，你要不要过去，在旁边跟着学啊？”
“真的？”
跟真人学，可比看教学视频好多了。明早就去纪念公园碰碰运气。
***
第二天她起了个大早，赶去纪念公园，结果进了公园门口才想起来，出门居然忘戴眼镜了！
好在她度数不深，除了看不清脸，动作姿势什么的都能看清个大概。有句话说得好，学气功，学意胜过学形嘛。
于是她一边走一边物色学习对象。路过一片树林的时候，还真给她碰见了一个正在打五禽戏的大爷，那架势，一看就很专业。
她挑了附近一个视野较好的位置，开始跟着学。只是大爷打得有点快，她跟不上，没戴眼镜有些动作确实看得不是十分清楚。
于是悄悄地往大爷那边靠近，从相隔三棵树，到两棵树，到一棵……
会不会太近了，被发现？
她正做贼心虚，一个路人猛拍了下她肩膀，吓她一跳。
“怎么了
小神明她拒绝始乱终弃 穿成四个孩子的娘：荒年顿顿吃肉 旧日之上，群星之下 坠欢可拾（双重生） 万人迷，但直男 斗罗：杀戮君主，开局震惊千仞雪 李庄生同学不想重生 撩欲！暗甜！穿成病娇的黑月光！ 嫡女重生：全皇城团宠我一个 奇路 开局一缕气运紫气，带领家族崛起 私欲：江湖往事 长姐当家，我在大明做外贸 带着空间当王妃，夫君逆天宠 海贼：我跟泽法合伙建立新海军！ 灵气复苏：从鲤鱼进化成神龙！ 开局女扮男装，说好的都是兄弟呢 海贼：我能无限融合恶魔果实！ 被剧透历史的千古一帝很尴尬［历史直播剧透］ 玛法大陆：别人修炼我能杀怪升级
这个厨娘会打仗
女主佛系种田煮饭，似乎性子足够柔和可以任人揉捏？不不，平生什么都吃，偏偏不吃亏。男主你说他混，那是真的混，前世今生，十万年之前，十万年之后，但凡是老子地盘上的，那就算是经过的一只鸟也不能动。什么？你说如果是女主打了你地盘上飞过的鸟怎么办？呃，姑奶奶干得漂亮，为夫这就为夫人烤了那不长眼的。...
曾以相思铸流年宋灿
宋灿爱温容庭，爱到了骨子里，如鸩毒入心。 一场蓄意的爆炸事故，他的心尖人葬生火海。 她爱他十载，却被他亲手送入监狱，毁容，双耳失聪。 宋灿以为这就是地狱。 可转瞬间，他的心尖人死而复生，她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。 救我身下的血水汨汨而出，她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。 你和孽种都该去死！ 他决绝转身，留下诛心之语。孩子惨死，她从天台上一跃而下，只求此生再也不见他。...
腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走，她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子，哼，谁说他不能人事的出来挨打！他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人！...
至尊奶爸
简介百战战神，凯旋归来，搅动腥风血雨，却不料多了一个活泼可爱的女儿。...
虚芒
这世间，没有无缘无故的善，也没有无缘无故的恶。三千世界，即使高远，也离不开凡尘俗世。修行之人，纵使飘渺，也逃不脱世道人心。说是虚幻，其实也是现实。说是仙侠无情，其实也是人生百态。故事写到这里，就结束了。多谢所有将这部作品看到最后的人，谢谢。。。...
团宠世子妃又翻墙啦
作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她以孤女身份入住淮远候府，仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约，作天作地，惹人厌烦，最后落得个被杖八十，扔到乱葬岗的下场。重来一世，辛黛幡然醒悟，什么老太君最宠爱的表小姐，什么未来的世子夫人，统统都是虚的。老太君不能护她一辈子，淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的！于是，那个总爱缠着世子的表小姐突然变了！变得吝啬，精明，斤斤计较，还一言不合就偷跑出去买铺子某个...