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博远拳馆三楼。
训练室,六个沙袋接连被击打的重重扬起。
“嘭嘭嘭”
一声声富有节奏的重击沙包的声音响起。
陈尚武身穿短裤满头大汗的在六个沙袋中间游走,每当有沙袋回落,迎接它的必然是一记重击,以更快的速度再度高高扬起。
时间缓缓流逝。
“呼呼呼”
一阵阵沉闷的呼吸声接连响起。
陈尚武的体力开始逐渐不支,不复先前的轻松游走,偶尔会漏失击打的机会,渐渐开始力不从心。
不多时。
他收拳而立,等沙包全部回落后,重重的喘了口粗气,闭上眼睛用手抹了一把几乎趟进眼睛的汗水,抱了个桩步。
半个小时后。
等到体力恢复,呼吸变得平稳,光着膀子走进淋浴间。
“哗哗哗”水声响起。
陈尚武洗了个冷水澡,冲去满身的疲惫。换上一声干爽的衣服,向三楼会客室走去。
自上次九龙城寨一行已过去半月有余了,眼看越南佬也没再找麻烦,再加上巡逻军装的特意照顾,他也回复到了以往的平静生活。
除了偶尔陪吴东去拳场及教徒弟练拳外,他每天的锻炼量也开始逐渐增加,凌晨四点起床、十公里热身、马步、练拳、抱桩、练拳、打沙袋
风雨无阻,从不间断!
当然,付出总会有回报的,从他那壮了一圈的身材就可以看出成果喜人。
推开门,进入会客室。
陈伟眼睛一亮,正在沏茶的手停顿了一下。
“陈师傅,来一杯上好的雨前龙井!这雨前龙井我老豆可是宝贝的紧,这还是我好不容易趁他这几天去马来西亚才偷偷地拿了点。”
“伟哥,谢谢了,这天热死个人,茶我就不喝了。”
陈尚武摆手拒绝,他都有点搞不懂这个陈伟是否受他老豆影响太深了,年纪轻轻不喜欢喝汽水喜欢喝茶!
疯了吧?还是热茶?现在都进入六月初了,天气越发炎热,他都感觉刚换的t恤又开始被汗水浸湿了。
来到会客室角落,打开冰箱拿出一瓶冰镇汽水。
右手大拇指用力,瓶盖‘砰’的一声弹起,左手伸出一把抓住瓶盖。
走到一旁的沙发上,喝了一大口汽水,冰凉的液体涌进喉咙,浑身瞬间变得清凉。
陈伟喝了一口茶,笑着说道
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