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第四章 基本的野外生存技能（第6页）

·鱼线

·各种型号的鱼钩

·两个小的鱼饵

·用来做陷阱的铁丝

·净水药片

·哨子

·绳索

·曲别针／缝衣针

·医用胶带

·橡皮膏（创可贴）

·牙线（坚韧的丝线）

·指南针

·镊子

·扑热息痛（镇痛药）

将这些东西全部放入一个小的容器中（这个容器在紧急的情况下还可以当小壶来烧水），将其密封并保持干燥。每次出发前确保将野外生存工具包放进自己的背包或者衣服口袋里。

预防为主

常识告诉我们应付疾病或者伤害的最佳途径就是预防。比如，你并不希望由于不小心被刀子划伤，尤其是在有危险的情况下，因为此时如果再出现其他的问题只会让危险局面恶化。

在野外生存的时候，必须遵循一些重要的指导原则。最重要的就是每次方便后必须仔细洗手。在紧急的情况下，很多任务都是靠赤裸的双手来完成（如剥野生动物的皮毛或者取水等），你必须避免任何交叉感染，否则你自己或者你的队友很有可能会生病。

正确使用和保存锋利的工具，确保它们不会让你受到意外伤害。在使用诸如刀子或者斧子的时候，还要注意溅起的石头或金属碎片。

在收集木头的时候，绝对不要试图用膝盖折断树枝或者跳起来踩断它们。你很容易低估了它们的韧性，而让自己受伤。通常的做法是借助锋利的工具，或者将其放人火中烧，直到达到你需要的长度。要学会借力，你的力气很有可能在别的地方还用得着。

在徒步行进的时候，每跨出一步都要千万小心，尽量不要去冒险。对于不熟悉的地形，最好的办法是绕道而行而不是穿越。始终把安全放在第一位，尤其是当你受伤或者生病的时候，又或者身边没有别人能够给你提供医疗帮助的情况下。

■从流沙中逃生

在热带地区，徒步行进的时候一定要带一根粗棍子或棒子，一旦陷入流沙（松散的沙子和水混合成的沙层），立即躺倒在棍子上，然后“放松”。把身体重心放到棍子上，你就会顺着沙子流动，因为棍子的密度要比沙子小。千万不要挣扎，那样的话只会陷得更深。流沙一般只有几十厘米深，所以尽量将身体舒展，用背部移动寻找硬实的地面就可以顺利逃生。

大自然中的危险

无论何时，在野外注意危险的动物是非常重要的。避免自然危害最基本的原则就是随时保持警惕。远离危险的野生动物你需要让那些存在潜在危险的动物知道你的存在，但是不要惊扰它们，通过哨子等让它们知道你在那个地方。只要你不威胁到它们或者它们的幼崽，它们就不会主动攻击你。只有当出现食物争夺的时候，它们才可能将你看成竞争对手。

当你进入到熊的势力范围，你就威胁到了它作为食物链顶端的地位。它们具备敏锐的嗅觉，因此最有效的防范措施就是在远离营地的地方藏好食物及废奔物。将食物存放在距离宿营地至少300米远的地方，并且装在袋子里高高地吊好（有关此内容，请参阅本篇第5章）。将所有用过的卫生纸和女性卫生用品进行焚烧。将所有废弃物深埋在至少15-20厘米的地下。虱类及其他昆虫昆虫的危害性很大。在热带地区，蚊子是传播疾病的主要途径。即使是在温带地区，也有大量的昆虫能够传播病毒。在温带地区，最常见（也是最容易被忽视的）就是虱类的危害。它们能传播各种不同的疾病，其中莱姆病是最值得注意的。在绝大多数地区，这种风险还是比较低的，但是在美国有将近13的虱类携带有这种病菌。

一旦虱类落在身上，它就会叮入皮肤吸血。大约12个小时之后，它将放出它的倒钩注入唾液破坏伤口附近的组织，就是这种唾液里可能会含有细菌或者病毒。

如果你感染了莱姆病毒，你可能会发现身上出现像牛眼睛一样的皮疹（也可能没有），这种皮疹通常不发痒。你还可能会出现像患流感一样的症状，如头痛、发热、脖子僵硬和咽喉肿痛等。如果这种感染扩大，■碰到熊该怎么办

如果碰到熊，应该保持冷静和安静，迅速卧倒，脸朝下趴在地上，用双手抱紧颈部，保护好脖子以及腹部，就像在一些生存案例中讲解的那样装死。爬树并不是一个很好的选择。灰熊盾腿站立起来之后高达2米，而且还能爬树。不到万不得已的时候，千万不要与熊正面交锋。变得严重，它会影响心脏、神经系统和关节。如果得不到及时处理，它还可能影响到你的短期记忆，并最终致命。处理办法就是使用抗生素，目前还没有针对此病毒的疫苗。

发现身上有虱类的时候立即除掉，不要等它自己跑掉。在虫子多的地方，每过1~2个小时检查一下身上是否有虱类。不要用香烟熏它，这样只会促使它释放更多的毒液。相反地，应该用镊子夹住，直接将它从皮肤中拔出来。

自然药物

在野外如果你没有急救药品，不要恐慌：这并不意味着你不能对自己或者他人采取急救措施。有一些常见的疾病可以利用你身边能够找到的某些野生植物来进行处理。

小伤口

到目前为止，应用最为广泛的草药就是车前草。很多人将车前草叶子捣碎来治疗蚊虫叮咬引起的炎症。以前，人们曾把车前草叶嚼碎成糊状，用来处理小伤口。车前草茶治疗咳嗽也有效果，其做法是将晒干的车前草叶10毫升放入1杯开水中，待10分钟后内服。

感冒发热

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