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三人一听,立刻停下来,试了试别人那边,果然又是不同的口味!
而且这些蔬菜明明是热的,却新鲜的好像刚刚从菜地里摘出来一样!”
其余人赶紧吃着不同的部位!
“卧槽,这个蔬菜也好好吃啊!”
桃红等几个素食主义者吃到这些青菜的时候,激动的热泪盈眶:“叶总厨,这些青菜,当真好吃极了,请问这是为我们准备的吗?”
徐征摸了摸自己的光头,怎么感觉有些绿呢?
“这是给大家准备的,大家吃完外面的部分后,里面的也可以吃掉,我才用了白玉菇、口蘑、豆芽菜、冬瓜、大白菜、白萝卜、花菜、竹笋等白色的蔬菜,首先用大火爆炒,加入葱姜等对身体健康有益的配菜,炒干水分之后,再利用开水给他们补水,最后根据味道不同,贴在不同的地方,过水之后急速冷冻,这才做出来了这种效果!”
“食用白色蔬菜能起到缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,其中尤以白萝卜益处最多。”
“民间自古就流传着“萝卜上街,药铺停歇”的俗语,白萝卜除了能刺激食欲,帮助消化,化痰生津外,还能起到抗病毒和防癌的功效。”
“花菜中所富含的叫做吲哚氯的化合物,能有效降低活性雌激素的浓度,起到预防乳腺癌,提高抵抗力的作用。”
叶归一一说着这些青菜带给大家的好处,众人恍然大悟,这与其说是一道青菜,分明就是对健康十分有益的药膳。
食神大人这也是在告诉大家,多吃青菜。
“谢谢食神大人,我一定荤素搭配,以后不挑食了!”
“俺也是,我记得我小时候只要一段时间不吃青菜,我的指甲盖下面就会长很多的小皮子,看到这些妈妈就会给我炒青菜,吃完之后这些小皮子就消失了!”
“实不相瞒,我现在也是如此!”
叶归说道:“各位,快试试里面的东西吧,这也是对健康十分有益的蔬菜!”
大家又立刻拿起筷子,夹了一块最里面的部分,十分软烂,筷子轻轻一戳就进去了。
再那么撕下一片肉!
吃进去的瞬间,众人的脸顿时被辣得通红。
“是洋葱,好辣的洋葱啊!”
看着大家的反应,叶归哈哈大笑:“如何?洋葱对身体也很好的!”
他们看着乐得和孩子一样的叶归,突然意识到或许这才是叶总厨的本性呢?
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