手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
傍晚时分,拉着粮食从村里回到客栈之后,东叔毕竟上了年纪,虽然不用出力,但这么走着路一来一回,也是疲累不堪。
兼之因为银钱之事心绪不佳,连餔食都没有胃口吃,简单地打了个招呼,就回后院将歇去了。
如此一来,整个客栈的前院大堂,就只剩周秦川等三人了,正好便宜行事。
至于东家赵子桐嘛,人影全无。
自从说好要跟着周秦川学练拳脚之后,倒是规规矩矩在客栈呆了三天。
不过也就仅仅只呆了三天而已。
首日的晨课,只不过是简单的慢跑,赵子桐就跑得上气不接下气,脸白如纸,连朝食都没有多少胃口,缓了好一阵儿,才回过劲儿来。
其后给他安排的力量训练就更别提了,入门的跪姿俯卧撑,三五个就力竭。
双腿深蹲好些,一组能做十多个,做了两组后,打死也蹲不下去了。
引体向上嘛,那是彻底一个也上不去,只能先挂在树桠上做静力练习。
一天下来,赵子桐叫苦不迭。
到了次日晨起,别说慢跑了,就是上茅厕也蹲不下去,找了个马桶坐上,才得以解决问题。
长期不进行高强度运动的人,骤然上量运动,哪怕这点量在行家眼中实在算不得什么,也足以令其动弹不得。
对此情况,周秦川心知肚明,给赵子桐安排的习练强度,已经刻意减弱了很多,没想到还是出现了这种情况。
之所以要从耐力和力量训练开始,周秦川本是一片好心。
他向来认为,体力和力量都不足的话,身手是不可能好的,就算比普通人强点,那也有限得紧。
没有基础,那就是空中楼阁,外力稍微大点就会倒。
不把身体素质提上来的话,遇上高手,是肯定要吃亏的。
像赵子桐这种情况,他自穿越之后,天赋异禀,倒是不曾遇到过,不过普通人那是谁也避免不了的。
为了让其顺利度过难关,周秦川只能按着印象中的方法,给赵子桐按摩肌肉,又让其拉伸放松,以期能尽快消除肌肉酸痛。
不曾想第三日状况没有丝毫改善,至少赵子桐自己是这么认为的。
这种情况,要么是先天禀赋不足,要么就是实际上有所改善,只不过有些人在第三日会更加严重,一加一减之下,就感受不到区别。
不论是何种状况,结果都没甚区别,此刻的周秦川,在赵子桐眼里就是妥妥的魔鬼教官,如果大明有这种说法的话。
自小虽不是锦衣玉食,却也没吃过什么苦头的赵子桐,哪里经受得住,当即找了个由头离开客栈自去,整整两日都未曾露面。
以前神龙见首不见尾的赵子桐,估计在今后不短的时日内,是连首也见不到了。
好在他以往也有过几天几夜不回客栈的先例,东叔丝毫不以为意。
同时赵子桐也知道,东叔同周秦川不太对付,没敢说实情,要不然周秦川的日子会更难过。
不过周秦川对这个东家消失的缘由,却是心知肚明。
事情弄成这个样子,他也有些不好意思,还反省了一下,自己是不是给赵子桐上的量太多了。
需不需要再减去一些,当然了,前提是赵子桐还愿意继续练。
浴火重生的青春霍帆熊安妮 我有一张沾沾卡 重塑原始时代 舌尖上的神豪 宠物销售商 她是草莓味软糖 无敌天子 这个妖怪没节操 我的分身是孙悟空 南山捉虫人 我的美腿姐姐 修仙挂机中 极拳暴君 绿荫王牌少帅 一夜沉沦:总裁轻轻爱白璐梁非凡 当反派重生之后[快穿] 非系统玩家 抢救大明朝 放开我家基因点 诸天之最强反派
一九八零年,此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕,重生到刚刚出生时的刘琅,这一世不再只是一个无关轻重的看客,他要披荆斩棘,打破禁锢,成为时代的领航者,让自己的国家成为真正的强国。...
平凡了20年!刘海惊讶的发现,自己的真实身份是雪海市的首富。女友背叛,兄弟反目,阴谋陷阱只要是用钱能够摆平的事情,都不是事儿!谁让老子钱多呢。...
十年前,武脉被废,沦为废物,犹如地上蠕虫被人耻笑。十年后,他带着一身通天修为回归!兵王,神医,修仙者,系统宿主任你出生逆天,修为盖世,只能在我脚下苦苦挣扎。女人,任你风华绝代,倾国倾城,只能在背后卑微仰望!无敌归来,我的老婆你惹不起,我你更惹不起!...
...
搜小说免费提供作者桃桃小仙的经典小说偏执大佬抓我的第108次最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说林予问,作为备胎从出生到18岁的所有生轨迹都被安排的明明白白,连名字都不是自己能决定的,而这个恶魔就是扶持女主家公司成为大集团的全球富豪榜榜首的顾氏掌门人顾城。18年前林予问的姐姐死于火灾,顾城等林予问长大,要复制姐姐的路线给林予问,林予问逃了。想让我嫁给你,等你赢了我再说吧!作为讯客榜排名数一数二的高手,林予问很嚣张。你们家彩礼都收了,你已经是我的人了!顾城发现自己错了,错的很离谱,林予...
刘会掉进锁龙井,被一条好色,好战,好吹牛的龙上身,从此生活发生巨大变化。打架和桃花运滚滚而来,大姑娘,小媳妇,校花,女星,名媛村霸,地痞,黑社会还有龙得罪的一波强大变态敌人。敖水的话哎呀我去!现代就是比远古好,这女人穿的,忒少了,也不害臊,电视上,手机里,选秀的,直播的,想看啥有啥。打架?上啊!往死里揍,是男人就要硬,拳头硬,那里硬哎哎哎,别屏蔽我...