手机浏览器扫描二维码访问
田宏教练又朝刘志勇看了一眼,“你已经积累了好几年,下半年的全国运动会,一定要取得更大的突破。”
“嗯!我会努力的!”
刘志勇点头答应。
说完这两位大佬,田宏教练转向了陆离,“陆离的话,你好好训练就行。下半年的全运会认真对待,全力以赴就好,算是积累大赛经验吧!”
这话说得……
陆离的眼角微微抖了几下。田教练的意思是……对我在全运会上的表现,完全不抱任何希望?
全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩,还只能排进全国前百。从这个角度来看,陆离确实没什么希望,连决赛都进不了。
但是……我开挂了啊!
现在离全运会开幕还有六个月,六个月之后,我的百米成绩……说出来会吓死你!
“开始训练!”
在陆离脑子乱转的时候,田教练一挥手,拉开了训练的序幕。
田径训练,换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量,锻炼爆发力,锻炼耐力,锻炼协调性。
今天的训练一开始就是负重蛙跳。
四十斤的沙袋,绑腿绑腰穿马甲,全身披挂,然后从跑道这边跳到跑道那边,如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求,按部就班的训练着,一开始还没太在意,慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇,似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲,也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点,他们马上就会超过去。
练体育的,果然好胜心重啊!
陆离脸上露出了一抹微笑,然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜,处处都想压我一头,连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼?由着你们踩?
三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回的负重蛙跳,也没分出个输赢来。
这还只是热身,下面还有两组负重蛙跳训练!
休息十分钟之后,陆离完全恢复了最佳状态,生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳,隆武胜和刘志勇就略显疲态,有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束,休息十分钟,又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离,以标准的蛙跳姿势,一路领先,率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
这是哪来的变态!
你特么还是人吗?你是个怪物吧?
三组负重蛙跳下来,隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背,气喘吁吁了。
但是陆离……还特么生龙活虎。
这让隆武胜和刘志勇,看向陆离的目光充满了惊骇。
如果在玄幻小说里,那必然会出现一句:此子绝不可留!但是……放在这里就不行了。
“厉害!厉害!”
刘志勇满脸微笑,朝陆离翘了个大拇指,“后生可畏啊!你这体能,你这恢复速度,简直变态。”
“确实很强!”
高冷的隆武胜也朝陆离点头。
于是……陆离加入省队的第一场训练,凭实力得到了他人的尊重和认可,算是站稳了脚跟。
我有无数技能点 七彩玲珑甲 我就是个渣魔 修罗战神 遮天之狠人时代 老皇帝 采集万界 山不在高有仙则灵 极恶存在 负鼎 我的教主师父 宠杏 陈冬 禁区之狐 建一座城市给你看 女帝玩转时尚圈 卫琮曦 灵武修行界 大秦之铁血帝国 沈明辉
主角和映萱何知洲被系统意外选中,和映萱需要扮演狗血总裁文里,被男主渣过然后带球跑的女主。在成功度过修仙,都市玄学风水,末世,未来科技四个世界后,她带着一身技能穿回来了!...
她曾经历了长平之战,见证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑,与六国逐鹿天下。她见过天下三分,山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝,那千古女帝又是如何芳华?她鲜衣怒马过,也曾羽扇纶巾。做过田舍农,也当过教书生。却没人知道,有这么一个人,活了两千年。...
郑重推荐战国杂家吕不韦不一样的战国不一样的诸子百家不一样的历史人物与事件这一切只因有了不一样的吕不韦是我改变了世界,还是世界改变了我新人新书敬请支持保证完本放心阅读一滴魔血的传承,造就铁血的僵尸战士。一个小兵成为大帝的传说,一部神秘血液的传奇。一个性格卑劣的神奇军师,一个无情杀戮的故事。在那烽火连翩的年代神奇的血液塑造一部传奇的史诗。终极白鹤亮翅群9437635只招铁杆非诚勿扰...
千百年来,中国人都有死后留全尸的传统,那些死时缺胳膊少腿,断头断脚的人,下葬前都要找‘二皮匠’给缝上。我从爷爷那里继承了这门手艺,在我缝完第一具尸体的时候,那具尸体居然‘活了’!接着,一场场始料未及的诡异事件接踵而至,死人缝头,妖木封井,雷打冬,鬼请人,剖腹取子...
七位鬼神,相当于七种恶魔果实能力。残影冰霜冥炎即便是最强大的海王类,在第七鬼神怖拉修的面前也只能俯首称臣。在这个千帆竞渡弱肉强食的世界之中抱歉,有实力真的可以为所欲为。群号647953994...
硼星最强战士韩三炮沦为李家赘婿。马西克舰队降落火星,无意激活上古开天斧。天界群雄重新合并太阳系与天界,重现玄黄界。全球人类跪求李佳芳逼夫出战。...