乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九百零九章 教大美女游泳(第2页)

一般而言,正常人憋个一分钟左右就受不了了,而经过专业的训练之后。一口深呼吸之后,憋气三分钟倒也不是问题。

学游泳的话,虽然憋气能憋得越长越好。不过也没必要搞得那么长,只不过是为了熟悉水性训练肺活量和除却恐惧的一种手段罢了。

林音很显然对水是挺恐惧的,虽然她下了水,但是死活不肯摘掉游泳圈。后面还是张扬突然间一把扯掉。她没办法才只好同意。

但她下了浅水区之后,还是死死地拽着张扬的胳膊肘,不让他离开,让她练习憋气,一开始,她头埋入水里不到十秒钟就立马浮起来。

硬逼着她训练了半个多小时之后,她好不容易才把成绩提高到四十多秒。

如此往复,折腾了一个多小时后。林音终于不再那么畏惧,成绩也提高到了一分钟以上。这时候,张扬也不想多浪费时间了,开始让她却学漂水。

漂水,是学习游泳的第一步,人体在水里其实是可以漂浮起来的,当然这需要一定的训练,漂水分两种,一个是俯漂,一个是仰漂,初学者最好是从俯漂开始。

张扬因为是脑袋一下子就掌握这些玩意儿的,所以其实他自己并没有尝试过,但是理论还是很清楚的,他让林音站在齐胸深的水域,背靠着泳池墙壁而立。

而后让她双手抬起来伸直贴在水面,然后抬起一条腿,用力往后一蹬,身体顺势前倾向前游去。

林音作为初学者,一般向前滑了三四米远就直接开始挣扎着大喊大叫了。

好在张扬早就料到了这种情况,提前在她前面把她托起来。

不过这么一来二去,他在水下可就占了大便宜了,林音熬到四五米远的时候,她那对饱满的浑圆玉峰不知道被张扬摸了多少次了,虽然说是贴着那件看起来随时会掉但实际上却相当紧密的罩罩,但那种手感绝对是只可意会不可言传的,妙不可言!

不过这样的训练是必须的,这么做对于训练她的身体平衡性有很大的作用,而且也能够让她自己本人慢慢找到自信心。

不过她的水平,就今天而言,也只能这么学着了。

到了十一点时,越来越有兴致的林音终于能独立漂出去大概六米远了,这会儿要不是其他人早就陆陆续续开始回去休息,她大概就不肯离开游泳池了。

不过最后在张扬好说歹说之下,才勉强同意明天继续训练。

“明天你还得当我的教练!”临上岸前,她特意叮嘱着张扬说道。

张扬心里一阵的纠结,我了个去的,明明我才是老板好不好!

不过为了脱身,现在就算是卖身条约他也得同意啊。

“好吧,好吧,我保证!”张扬无奈地举手投降,好歹也是女娲集团的未来形象代言人。

好不容易送走林女神,张扬赶紧上楼,洗了下澡,换了下衣服后,跟唐七七和潘宁宁打了声招呼,便自己一个人开着一辆q7朝皇爵会所开去。

还有半个小时的时间,就是和蔡羽那个鸟毛见面的时间。

虽然已经接近凌晨了,不过这会儿张扬倒是很有精神。(未完待续。。)

ps:最后一天双倍月票,求月票

谢谢以下铁杆兄弟姐妹们的打赏^_^

【じ☆ve尐莊℡】巨巨【hgjx】巨巨

【痞子000000】巨巨【kira-zsc】巨巨

【茈玍呮为伱】巨巨【動感】巨巨

【美女是祸水】巨巨【女娲传人】巨巨

【tiananmen】巨巨【星辰灬天宇丶】巨巨

谢谢以下兄弟们的月票

【波波4111】巨巨【喵_*】巨

【梦的回忆0928】巨【第九号天空】巨

【看来是打飞机】巨【曾宇函】巨

【jem555wh】巨

【摸摸ko12】巨

最后一天双倍月票,求月票

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

大雾以后  明朝伪君子  魔手仙医  幸得赤霞,不负御景  灵魂异旅  元始新天道  七零养家记  北宋小厨师  这个地球有点凶  我在末世旅游  我要给男神当编剧!  超级武技  我到明朝开特区  龙舞九天  凉州慕  附魔大师  穿越奥特曼:升级系统  暗之旅——安卡  圣诺奥特曼  小侯爷非鬼不娶  

热门小说推荐
有史以来最强赘婿

有史以来最强赘婿

曾经的商业天才,因为一场突如其来的车祸丧失了爱的女孩,从此以后一蹶不振。多年以后,他才发现,原来当初的一切都是一场阴谋helliphellip...

金牌爱情保险师

金牌爱情保险师

简唯觉得自己的人生就是一个大型悲剧现场有爸有妈,但爸妈心里只有小自己十岁的弟弟有青梅竹马的男友,男友却牵起了小白莲的手找到不错的工作,却在上班第一天被发本站为书迷更新金牌爱情保险师最新章节,查看香菜菜所撰都市言情金牌爱情保险师的最新章节免费在线阅读。...

陆爷家的小妖精又在撒野

陆爷家的小妖精又在撒野

书海阁小说网免费提供作者小脚丫的经典小说陆爷家的小妖精又在撒野最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说被闺蜜蛊惑的叶素,借酒行凶把男神睡了!原本以为是个修罗场,偏偏男神却差点把她宠上天!从此她虐渣,他补刀,她放火,他添柴,联手无敌!多年后,她忍不住问他,到底是什么时候看上她的。陆荀低头看着被宠坏的小娇妻,勾唇一笑你喝醉把我推倒的时候,我就决定了,这辈子就努力收服你这只小豹子了...

重生暖婚:总裁轻轻宠

重生暖婚:总裁轻轻宠

世人只知道,才华横溢的莫诗意最大的梦想是日进斗金,迎娶高富帅,走上人生巅峰。却没人知道,重生前的莫诗意爱他爱到没了自我,最后却落得个人人欺压丧子身死的下场。于是,重生后的莫诗意忙着赚钱复仇,压根不想碰一下那个嘴上说着滚蛋,身体却很诚实的大尾巴狼!只是,什么时候变成了他跟在自己身后追着跑?明明上一世恨不得将她挫骨扬灰,这一世不仅在第一时间帮她虐渣立威,更是自荐为她暖床?莫诗意呵呵冷笑,不好意思,本...

卖主角的小主神

卖主角的小主神

穿越到了玩游戏成大神的游戏空间,金手指在手,主角光环傍身,狂拽吊霸天的穿越人生眼瞅着就要开始了!但是门派系统优惠大酬宾!超级抽奖系统,秘籍核弹,什么都有,五折大促销啊!各种属性的主角出售啊!家族废材型主角,恐怖如斯型主角,龙傲天型主角什么都有,童叟无欺!各种主角金手指跳楼大甩卖啊,买一送一,假一...

我穿越成大反派

我穿越成大反派

书海阁小说网免费提供作者麦一尤的经典小说我穿越成大反派最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说在网吧猝死的林尤,意外的穿越到乱古之世,成了一个反派角色。习得采花大盗的‘百变’功法以及江湖宵小的轻功等反派功法,带领反派走上一条维护正道之路。作为一个穿越者,本该是扮猪吃老虎,一剑断万古的我被却一女子带着八倍镜的AWM伏击,扛着加特林追扫...

每日热搜小说推荐