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问就是这东西我没法跟你解释。
“大家跟我一起做就是了。”
顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声道:“现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步走!”
“一二三四,二二三四,三二三四,四二三四……”
第84章她一定是过来砸场子的everybo……
做完热身操,顾小锦就赶紧跑回宿舍喝她的粥了。
瞄了眼,没发现夏文曜的身影,这小子估计也觉得自己有点过分,先躲起来避避风头。
事实证明他这样的做法是对的,等顾小锦事后冷静了一点,或许还不会像现在这么生气,至于现在……
不好意思,她满脑子已经被那大写的“0”给占据了,开始思索着除了鞭子和衣架还有没有其他能教育孩子,让孩子既长记性又不会损害身心健康的方法。
等顾小锦离开之后,2班的人也渐渐散场,他们边走边对这套【初生的太阳】热身操讨论了起来。
“感觉动作有点简单,并没有想象中的那么困难。”
“既然有‘热身’二字,这套操其实就是给我们暖和一下身子?好为接下来更加高强度的运动做准备?”
忽然有位同学不知想到了什么,感叹道:“顾大师真的很高洁,你们有没有想过这套操如此简单,就代表每一位学生都能够学习,这叫什么,这叫有教无类!”
“不仅仅是我们可以学,其他学生也可以学,就连那些普通人都可以学。而且你们别看那些动作平平无奇,没什么特别之处,但是如果你想要长时间重复去做某一个动作,还是会有点肌肉酸痛的。”
一些同学忍不住点了点头:“说的太对了,我之前做着也有这种感觉,我是肩膀处觉得有些酸痛!”
“我也是,但我是腿部觉得酸痛。”
“我是手臂无法一直高高举起,不然也会很酸。”
别的人问:“这些代表了什么?”
一些同学想了想,无比慎重地说:“这代表我们某些方面有些不足,需要天天去锻炼吧?”
“原来如此,这套操竟然还能让我们发现自身的缺点!太神奇了!”
“顾大师不愧是顾大师,一套看似普通的热身操,原来也藏着那么多的奥妙,而且还减少了那么多的难度!比打军体拳还要容易!”
一位同学一语道破了真相:“所以这就是别人能够成为大师,而我们只能做普通的精神力者的原因,思想和境界都跟不上啊!”
别人纷纷点头,感叹道:“是啊!”
……
上完了一天的课,顾小锦还没回到宿舍,就被周振抓去做各种训练。
经过早上跑步速度的测试,周振发现过顾小锦的身体素质比起昨天晚上时全面提高了不少,不管她是怎么提高的,起码顾小锦是已经能够进入第二阶段的训练了。
第二阶段的训练是使用各种器具针对性的训练,于是顾小锦忽然现身在学校里的锻炼室。
这些锻炼室虽然是专门给机甲师给建设的,里头有很多针对性的器材,但不代表精神修复师不能进来锻炼。
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