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407宿舍的三人翻看过后,嘴里念着这个楼主表述对江苒身上的气息的描绘的词语,抬头看了眼坐在椅子上表情清冷的少女,然后一块摇摇头。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!
反正不适合江苒。
江苒察觉三人视线,便看到她们滑稽的样子,挑了挑眉,觉得这件事还是让她过去的好。⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм
主动扯开了话题,“距离体训不到一个星期,你们几个要不要跟我跑步,不然到时候受不了。”
大学体训据说要一个月,何天然他们那边才进行一半,每每听说江苒这边只要半个月,总是羡慕的不行。
中医药大学好多地方和普通大学有所区别,体训上不同倒也不让人意外。
江苒这会一提体训,三个小姑娘脸色都变了。
“我高中那会第一天就晕了,第二天流鼻血,后来请假回家了。听说咱学校不能请假,我还不知道怎么办呢。”
纪小雨皱着眉头,小脸上都是紧张和担心。
从小身体就弱,运动也跟不上,没事就感冒一场,医生说是娘胎带来的病,必须慢慢养着。
这些年也会跟着报点训练班什么的,成效却不大。
高中那会体训这些反应也算正常,结果把家人吓得够呛,前几天还打电话问要不先休学算了,等体训过来再来。
纪小雨却不想。
她也想坚持下,别人都能做到,她觉得自己也能,大不了晕倒几次,说不定习惯了就好了,就是心里有点害怕。
“这么严重?那我跟你相反,打小我就喜欢上山下水,高中军训别人发晕难受,我一点事都没有,就觉得很累太晒。”
不过现在已经避开最热的季节,祝茜觉得完全没问题。
赵蕾也没有这个担心。
江苒盯着纪小雨看了几眼,大概明白她这是什么情况。
瞅着小姑娘皱着的眉头,说道,“你是气虚所致,身体没有大问题,简单来说就是缺乏运动,体训一下对你有好处。”
这个世界对运动很推崇,这方面江苒还是很喜欢的。
前世,没进玄门之前身体也不好,后来山上山下的磨炼,身子骨一天天扎实,更能领会师傅们教授必须要活动这句话的意义。
纪小雨这种情况还算是好的,江苒觉得最健康最有效的就是让她活动下。
“但是跑几步我就喘。”怕更不上。
以前上学大家都调侃她是林妹妹,虽然她也不想。
江苒顿了顿,“明天开始跟我一起跑步,我教你一个方法,不会让你这么辛苦,正好为体训做做准备。”
纪小雨并不相信,她之前特意跟瑜伽老师学过呼吸法调整状态,仍然一无所获,对此已经不抱希望,但江苒开口了,她犹豫了下还是点了头。
祝茜和赵蕾见状对视一眼,异口同声道,“那我们也一起。”
江苒点点头,表示明早起来会喊她们,让她们今晚早点睡。
她有预感,这几人现在说的好听,明早一定会赖床。
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