手机浏览器扫描二维码访问
很神奇,沈靳风教授的这一套操在市面上并没搜到类似的。
练完也完全没有普遍的健身操那样大汗淋漓、累到虚脱的感觉。
慢悠悠地跟着练,跟着练,人似乎很容易就沉浸进去,进入一种玄之又玄有点难形容的状态。
只感觉四肢百骸都暖洋洋的,但不是燥热,就是很舒服。
结束后只觉得神清气爽,似乎有劲儿了能够精神百倍地开启忙碌的一天。
因为还不到六点就开始练操了,结束后沈靳风一行人慢悠悠地吃完早饭,也才八点多还不到九点。
是现实生活中打工人即将上班的点。
节目组的所有打工人齐齐到位了。
小李打了个哈欠,“怎么每天一起来咱节目组就已经上热搜了啊?这才几点,大早上的,阅读量就过亿了?”
“还有,及时雨和及时风不是早就上过热搜,怎么还上?”
他点开热搜#及时雨和及时风#的词条,然后,叼在嘴边的包子掉了下来。
“我滴个老天爷,这么多海鲜和蘑菇!他们是来报恩的吗?”
“这个网友说得没错啊,导演看见得气晕吧!”
“什么气晕?”孙新平正一脚踏进来,就听见小李提到了他。
没等小李回答,昨夜留下来值班的技术组成员指了指预留好的直播分屏:“导演你看!”
令人惊叹的是,他熬了一夜,现在居然还神采奕奕的,完全是跟着沈靳风练功的功劳。
现在有同事来换班了,他即将交班走人。
孙新平看了他一眼,心里嘀咕。
果然年轻人要下班就和打了个鸡血似的。
然后才看向大屏幕,露出了见鬼的表情。
他失声道:“我想到了台风之后沙滩上会有海鲜,但这也太夸张了!”
夸张到他想进去屏幕里一起捡。
“所以他们今天的安排就是去捡海鲜?”
孙新平闭了闭眼,语气无奈,“他们不会又要整出美味海鲜一百零八式吧?”
技术人员摇了摇头:“不是,导演您自个儿看吧,我先下班啦!”
他收好随身物品,潇洒地挥了挥手,和众人告别。
今天没有早起但也精神萎靡的孙新平羡慕地看了他的背影一眼。
哎,年轻人,体力就是好。
想当年,他也是这么熬过来的。
他坐到导演椅上,扒拉开早饭,开始一边盯屏幕,一边催促宣传组组长给他分析昨日数据。
直播里。
一行人带好储物装备,已经兵分两路,准备出发了。
沈靳风和秦晔、莫凡一起出发,往树林里走去。
开局自创面板,我的火法举世无双 无限领主情报,以亚人娘横推世界 军婚五年不回家,还想哄我生二胎 入赘我乐意,我是天神我无敌! 剑将至,斩业长明 重生之少年终于得偿所愿 王妃不讲武德,你惹他干啥? 带把木剑走江湖 港综:大哥生番从屯门砍到铜锣湾 开局混沌圣体,师姐请自重 崩坏:致未来的你们 我才不是人外龙傲天的老婆(穿书) 喂你好打闷棍 赤瞳怪物入侵,我开局加点无敌 在海贼世界御兽?是不是搞错了 穿回偶像幼时,陪你阅尽籍籍无名 殿下,求你当个人 开局被老朱绑架,我反手踹他大胯 我在火影创造万物 战魂灵志之古臻终至
...
我有金手指快穿由作者传山创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我有金手指快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这是最好的时代,一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生向自己表白说起。我来,我见,我征服!我是林尘,我为自己代言!...
尚书府嫡小姐,貌若无盐女,无才无德,废材草包,却一道圣旨嫁给没几天活头的战神宣王,活生生的给吓死了。这活得憋屈,一缕21世纪穿越而来的女军医睁眼,无盐女?老娘迷得一众位高权重美男找不着北不识文断字?系统自带记忆功能,各种科目各个类别应有尽有无德?呵呵,敢说这话的坟头草已两丈高。传说中不近女色的禁欲王爷缠上就不放手,天天嚷嚷要造人,某人揉着被摧残过度的小蛮腰欲哭无泪,为了保小命赶紧卷细软逃。王妃,跟夫君回家。不要,除非你保证再也不近我身。那我们好好努力造人...
黑龙山帝国九皇子布罗林,意外得到万界系统,从此开启征战诸天的传说历程! 火影世界,他凭借恒星级战力,力压影级强者,抢夺轮回眼,成为十尾人柱力! 斗气大陆,他率领大群界主,围剿远古八族,对决巅峰斗圣! 遮天世界,他闯禁区,夺帝经与不死药,呼唤人族宇宙之主大战至尊,天崩地裂! 长生界,他纵横万界,以永恒真神之姿力敌无上石人王! 仙罡大陆,他睥睨九阳,俯视仙古,强势踏天! 完美世界,他横...
主要人物夏云熙,傅少弦夏云熙从未想过有一天她会丢了傅少弦。她本是夏家最受宠的三小姐,一夕巨变,被逼远走他乡。三年后,她携子归来,他依然是高高在上的傅家三少,而她早已不是千金小姐。本以为他们再无机会,他却依然对她如初!新婚之夜,他冷冰冰的掐着她的下巴说,云熙,我们离婚!...