手机浏览器扫描二维码访问
杨枝说完,抿了口温水,享受着水流从干涸的口腔中流进胃里的满足,疲惫似乎都消散了一半。
“哈,有你谢的。”徐名远笑了笑,继续忙着手头上的工作。
出了一身的汗的小杨枝,散发着少女独有的香甜信号,带着一点细滑触感,挽住了徐名远的胳膊。
平时小杨枝一天的运动量,被徐名远一上午就消耗光了。
想到下午还要折腾她一遍,徐名远就勉为其难的帮她揉了揉腿,不然明天早起肯定会腿疼了。
中午也没出门,就在饭馆点送餐。
夏天的衣服轻薄,杨枝很少用洗衣机,每天换下来的衣服都会手洗,只有洗床单被褥时会机洗。
杨枝根本不知道徐名远在做何打算,吃完饭后,还将早上换下来的衣服给搓洗了。
“过来。”
徐名远站在房间门口,冲她招了招手。
“哦。”
杨枝抿着嘴角,轻轻的走了过去。
“做个平板支撑,我做多久,你就要坚持多久,听懂了没?”
徐名远打了个样,前臂撑在床垫,让小杨枝一起来。
“哥,你别难为我了……”
这时杨枝终于明白了徐名远的打算,眉头轻蹙,可怜巴巴的望着他。
如果一次两次还好,这都是第三次了,肯定是因为自己做错了什么。
“少来这一套啊,快点,你都不知道现在的高中生体质有多差,我这是为了你好。”
“哦……”
杨枝应了一声,轻咬着嘴唇,跟着一起撑着身子。
相比起前两年,杨枝的身体素质已经好多了,最初她能撑二十秒就不错了,现在也勉强撑上四五十秒钟了。
但是都上过高中了,每天可以锻炼的时间很少,空余时间还用来打电话了,徐名远不在家时,杨枝只是隔三岔五锻炼一下,不至于让自己倒退。
不过她再怎么样练,也不可能比过徐名远的,终于支撑不住,一头栽倒在了床上。
然而徐名远还是没有放过她,让她休息了几分钟,第二轮的平板支撑就开始了。
等到第三轮结束后,看小杨枝终于爬不起来了,徐名远也有点心疼了,就帮她盖上了夏凉被,让她好好休息,下午也不准备再折腾她了。
可惜小杨枝没有接受他的好意,像条虫子一样挪动到他的身边,紧紧抱住了他。
就连徐名远都感觉她抱的有点紧了,拽开了几次,但小杨枝不依不饶的贴了过来,好似是在刻意报复自己对她的所举所措。
徐名远其实也知道,只要自己说一声,小杨枝就会离远一点。但那样会很伤人心,干脆就由着她了。
而这正是杨枝想要的。
不就是比拼耐心么?这可是她的强项呢……
休息了一个午觉。
下午的杨枝精神百倍,干劲十足。
早已预料要做什么的杨枝,看了一小时的书,就跟着徐名远去了客厅。
“哥,还要健身么?”杨枝主动提醒道。
“……”
徐名远无语,本来都不打算这样做了,这小杨枝是非要逼着自己折腾她一遍。
下午也没闲着,徐名远在笔记本上找了健身的视频,和小杨枝一起练习开合跳。
而到了傍晚,还未等徐名远说话,已经累得抬不起胳膊的小杨枝,拿着羽毛球拍就站到了他的身旁,示意他该下楼打球了。
两个小时后,见到徐军今天都回家了,两人终于扔下了拍子,结束了这疲惫的一天。
我的鱼缸通三国,开局拯救关羽 从春秋开始建立神朝 嫂子:我真不用吃药 从婴儿开始逆袭成圣! 蛇生女,镇阴仙 杀神归来,开局拿下姐姐闺蜜 我在万界带货,魔修仙尊抢疯了 和大佬穿回七零 岁晚新婚 贫道张三丰,请五大派赴死 修仙:让你当舔狗,没让你刀人啊! 日夜游神 玄幻:家人背叛,我选择成为邪神 被迫嫁给一个枭雄 贵妃娘娘别误会,我真是进宫治病的神医 不做烂好人,重活一世我要快意人生 这个修仙者血条太厚 相倾 佐樱黑穿越成小樱 陈天阳苏沐雨免费阅读无弹窗
这世上只有纯粹的白痴,却没有纯粹的好人或者坏人。机缘巧合下的时空之旅,穿梭于平行世界的两端,改变的不止是时间和空间,更是人心。几位小人物们波澜壮阔的逆袭之旅,在传说中的盛世中苟且偷生,在自己的努力下流光溢彩。...
一个懵懵懂懂的办公室小子,莫名其妙重生成为四阿哥胤禛。他不知道怎么在那个时代生存下去,他唯一了解的只有一点点清三代的历史,还是从电视剧和小说中看到的。他不知道如何制造现代的武器,也不是一个天才,他只是一个平凡人,但是却也妄想做些事情。...
军校学生回到秦末,是追随刘邦,斩蛇起义?还是在项羽麾下,辅助霸王?金戈铁马,逐鹿天下?...
斧头第二本网游刀锋传说开始上传了,大家帮个忙去捧个场!...
洛天从梦中醒来,发现穿越到了平行世界,时间线乱了套,偏偏得了摸到民乐就昏倒的怪病。人在异世,被困出租屋,求问怎么活下去?(异世穿越,慢热,小人物)...
被人挑断手筋脚筋,绝望之际,获得道法传承,修术法,捉妖邪,斗邪修。...