手机浏览器扫描二维码访问
第57章 双修（第2页）
二要遍体气流行，一定继续不能停；
三要喉头不要抛，问尽天下众英豪；
如询大用缘何得，表里精粗无不到。
第一要点是精神要静，精神安静后去统帅身体。
这是以神做主宰。
神怎么主宰形体？
意念一动，形体就动。
但这需要一个修炼的过程，一开始真正的意念做不了主宰。
身体内部的各种运动都不受意念的控制，就用腰做主宰。
这个第一主宰不是第一重要，而是讲从练功步骤上首先要练腰做主宰，就是要气沉丹田。
练静功要气沉丹田，练动功也得气沉丹田，气沉丹田后再和腰脊结合起来。”
燕玄飞问：“气如何与腰结合起来？如何气贴于脊？如何敛气入骨？”
燕玄龙：“你问得很好！
神者，气之灵明，是神化于气，气无精不化，是气又化于精。
人之出生，藉先天之神以化气。积气以成精，以成此形体。
既生以后，赖后天水谷的津液以化精，积气以化神。积气化精，结于丹鼎，会于丹庭，灵明不测，刚勇莫敌，为内丹之至宝，气力之根本。
因此，气无形，属阳，而化于神；血有质，属阴，而化于精。
神虚，故灵明不测变化无穷；精实，故充塞凝聚，坚硬莫敌。
神必借精，精必附神，精神合一，气力乃成。
乃知气力者，即精神能胜物之谓。
人无精神，则无气力。武备如此，惟务聚精会神，以壮气力。但不知精神何以聚，神何以会，是殚毕生之心力，而漫无适从。
岂知神以气会，精以神聚，欲求精聚神会，非聚气不能。
聚气之法，将谷道一撮，使在下之气，尽提于上，而不下走。
采天地之气，尽力一吸，使在上之气，尽归于下，而不上散。
上下凝合，团聚中宫，则气聚而精凝，精凝而神会，自然由内而达外，无处不巩固，久而久之，形成金刚不坏之身。
即南林所谓内实精神之说。
但须练之于平日，早成根蒂，方能用之当前，无不坚实。
不然，如炮中无硝磺，弩弓无弦箭，满腔空洞，无物可发，欲求勇猛疾快，如海倾山倒，势不可遏，必然不能。
此练形练气之最紧者，谨之秘之，切勿妄泄，以遭天谴。”
都云功夫深，谁知原来铁杵磨成针。
玄门修行，桩桩件件，哪一样不是日积月累，水滴石穿？
正如古诗所云：
凭什么你有两个修仙角色？ 我要上位当太后 毒医来袭之少主当道 战争求生：从特种兵开始签到 质天传 重生之至尊丹神 天龙八部：我系统充值能返现！ 三国：主公，我真不是诸葛卧龙！ 星辰之力:星宫审判者 彷生花 闯了祸：发现我妈竟是大佬！ 中华文武学院 我在深山里面造机甲，被彭十六直播了！ 玄幻：父亲莫慌他们是来送奖励的 真人DNF：开局扮演极诣剑魂 玄幻:开局神器要办我 撩心游戏：男神，求放过！ 人在海贼，开局召唤宇智波一族 梦魇传说 终极末日：开局收了宇宙怪兽
时爷的小祖宗又甜又野
简介C城云家那位从小养在乡下喂猪种田的大小姐云期被接了回来，每天吃喝玩耍追校草。突然有一天她不追校草了，开始养别的男人了。父亲我没有你这样你女儿！为了不回去种草费尽心思只会勾引男人！继母多学学你妹妹。众人云期就是云家的耻辱！然而人后，各个不同领域的顶尖大佬争相恐后的要做她的小弟。当她一层层掉马。众惊她到底是谁？！被云期养着的某位大佬平平无奇包养我的金主罢了。...
天命风水师
...
天眼通赵峰
主角是赵峰赵雪的书名叫天眼通赵峰，本小说的作者是快餐店倾心创作的一本玄幻科幻小说，书中主要讲述了他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
撼仙
仙路漫漫，且惜春光，把酒言欢仙路艰难，且断妄想，迎难而上迷雾重重，我腾晨定将其尽数斩断。此心悠悠，我腾晨定不负天下恩仇。仙帝之血，摘星仙剑，逆天始道。待我杀上九天，一统八界，就是你四界之人灭顶之时，也是天下真仙解放之日！...
儒武争锋
千年前穿越异世，成就一代儒圣，却遭武帝暗算身陨。千年后再世重生，武帝尽绝儒道传承，独尊天下，飞升天外之天。昔日儒圣秦枫面对武帝神像，握紧手中剑天外天重逢之日，便是你血债血偿，身死道消之时！纵横老司机，7月冲榜，每日五更，日更一万，群89798139...
机破苍穹
一场人为的意外，一场蓄谋已久的事故，把一个年仅十八周岁的少年推进了深渊。可是算了，我们还是日后见分晓吧。非正常版本简介你这武器好帅，拿来吧你！你这机甲好强，拿来吧你！你这媳妇真...