手机浏览器扫描二维码访问
第73章 分配起打卡任务结束（第3页）
平时早上的21公里，他用4分半的配速去跑！
这个节奏是最舒服的，身体完全能恢复得过来。
确保晚上依旧能以满血的状态去跑更高的强度。
晚上的12公里，李柏就稍微上了点强度，4分配跑完全程。
这个消耗，只需要一晚上的功夫，就能全部恢复过来。
至于周末的36公里长距离。
李柏虽然还没跑，但他也想好了，就用自己跑比赛的配速去跑。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
3分20秒起！
周末了，就应该拼个精疲力尽，拼个大汗淋漓！
......
不过，不等周末！
星期四一早，李柏就先迎来了【自律系统】的又一轮奖励！
“叮，您的【饮食打卡任务】已完成，请前往【自律系统】自行查收。”
“终于满一个月了啊！每天科学规范地饮食不容易！”
李柏感叹了一声，闪现进入了【自律系统】。
系统虽然没有规定他一定要吃牛肉，或者水煮鸡胸肉——这些都是网传的顶尖运动员的饮食。
但他需要每天做非常细致的排列组合计算题！
从而满足系统要求的营养摄入标准。
这样的过程，无疑是痛并快乐着的！
这里说的快乐，还是李柏自己苦中作乐。
比如他在每天的买菜做饭中，一边学一边摸索，掌握了不少菜式。
比如说规律而且科学的饮食，确实进一步地改善了他的身体。
保证了他每天高强度的训练，也能有充足的营养可以恢复过来。
再比如【饮食营养界面】。
这东西可厉害了，就好像古时候的银针探毒一样，帮李柏避雷了很多有害的食物！
现在熬了一个月，李柏终于完成了【饮食打卡任务】，而且还完成了【青铜宝箱】级别的进阶任务！
“基础宝箱和青铜宝箱，两个大奖，能开出什么好东西呢？”
“对了，我完成了一级进阶任务，是不是可以开启新的【打卡任务】啦？”
喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊请大家收藏：（）自律让你自由，没让你美女自由啊
去古代捞个男人回来 王爷请自重，我是侯门妻 凡人修仙之仙途 证道论仙 寻无定初 法通百家，独尊儒术 哥不是渣男，只是太优秀了点 诡异？咦嘻嘻！我是你们的女王 重逢后，我被疯批竹马强制逼婚 糊咖新赛道，专注玄学吓哭娱乐圈 四合院之当我成了秦淮茹的对照组 刀光枪影啸武林 特摄：我，贪欲者，欲望成神！ 碧蓝之海：请叫我酒中仙人 异世：我能召唤天庭仙班 末世更要吃好喝好 开学报道！同学你怎么咬人了？ 他正在赴死 暗恋什么暗恋！老婆都要没了！ 重生：权力巅峰之官场风云！
中州风云记
做执棋者，以众生为棋子，对弈天下人。...
倾城太监：公公有喜了
一朝穿越，胸前扎着厚厚的布带，身穿太监服，她乐瑶瑶摇身一变，居然成了一个小太监！天呐！来一道雷将她劈回去吧！传闻，睿王足智多谋，俊美非凡，乃是天元皇朝第一才子，年方十八，只可惜至今无人敢问津！毕竟整个天元皇朝所有人都知道，睿王虽才貌双全，却个性残暴，阴晴不定，谈笑间杀人不眨眼，有着活阎王之称！传闻，睿王讨厌女人，五步以内，女人止步！传闻，这乃是因为睿王自小被生母虐待传闻好吧，传闻很多版本，但是，谁能告诉她，为什么她一朝穿越，不仅成了小太监，虽然是女扮男装滴山寨版，不过，为什么她一个小太监居然有喜了！？这个孩子，到底是谁的？！难道会是穿越成太监倾城太监—公公有喜了...
许国华孙思颖
本站为大家带来主角是许国华孙思颖小说的完整章节精彩在线阅读，许国华孙思颖在作者洗礼先生的文笔之下，清晰地展现了主人公许国华孙思颖之间的故事。小编强烈推荐！许国华挂断了电话，心中噗通噗通的一阵乱跳。时间都过去了这么久，这个号码即使能打通，也可能早就换了主人。...
大佬宠妻不腻
...
九零肥妻逆袭白富美
书海阁小说网免费提供作者桐剪秋风的经典小说九零肥妻逆袭白富美最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一哭二闹三上吊的罗秋荷把自己作死了，现代女强人重生而来，发誓要完美洗白原主先前的种种不良痕迹。当然，那个帅气英俊的男人孙尚扬，她本尊不要了，谁爱要谁领走。日子越长，脸皮越厚，喂喂，那个铺床叠被的哥哥你是哪个？老婆，别闹了，以后我就是你的忠犬。衣服破了，我买！脏了，我洗！生了孩子，我全职奶爸！这么听听，也不错，罗秋荷表示，观察观察再领证。...
柯南之走错片场之后
书海阁小说网免费提供作者红糖牛奶的经典小说柯南之走错片场之后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说意外穿越，玖兰眏拥有了一次选择世界和身份的权利，附带上呆萌且只会布置任务的系统君。对于这种福利玖兰眏是满意的。但是，当玖兰眏睁开双眼的时候。。这是哪里？说好的吸血鬼骑士呢？！本文系统并不会过多干预主角，主角知道柯南，但是不知道柯南剧情。主角纯血种玖兰家后裔。ps其实我想写综漫的，但是综合的漫画太多写的很混乱就放弃了，先尝试魔幻少女漫和少年漫融合吧。写的下去的话，后期再出二部哦ω。...