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“把弓当成身体第一部分,理解它控制它成为弓和箭的主人,不要受制于器械,如果射得不顺,不要想着换弓,多在自己身上找原因。”
“好了,现在开始对镜练习……”
席舟抬眼,忽而怔住。
温随就站在门边,席舟的视线透过镜面落在他身上,两人将将好四目相对。
短暂分神后,席舟略一点头,温随刚下意识想要皱眉,对方却已经转过身,镜子里只映出他认真专注的侧影。
教室里八条射道,全部满员,每条道对面都贴有上下两张靶纸。
他们手里练的,温随记得那叫反曲弓。
现在的自主练习阶段,每个人箭壶里都有十多支箭,席舟在学员身后来回走动,观察他们动作,不时予以提醒和纠正。
“注意瞄准的同时用力不能停。”
“屈指肌一定要快速放松,后背撒放才能有力。”
“塌肩抬肘,脖子不要用力,”席舟将手指虚放在一个学生后颈,“放松,对尽量放松。”
他的声音一如既往的柔和,却较平时更轻,足以令身边的学员听到,又尽量不影响到其他人练习。
或者更多时候,他都是默默看学员射完一箭,才走上前复现他错误的地方,“你刚刚到最后手腕还是有点往内抠,这样凹进去箭容易打高,要这样。”
之后再观察下一箭,进步了,会鼓励地说声,“好的。”
将近半个小时,席舟就这么在温随“审视”下,从容不迫而又尽职尽责地进行自己的工作,仿佛外边并未多个看客。
对面十六个靶子,当所有箭支都全部射完,席舟让学员将弓归位,然后召集大家一起到箭靶墙前,分析靶纸上箭的落点。
“这组整体还可以,但这只明显偏右上,是因为瞄准时低头了,压到手,所以箭有点挑高。”
“这组恰好相反。你们看,多数打的是左下,大家要记得在动作当中,一定要顺塌肩之势去抬肘,抠手的话很容易打偏。”
温随暗暗惊讶,席舟竟能记得每个人实射的特点,对于刚刚在指导中其实已经反复提到过的问题,他还能一遍遍再强调,丝毫没有任何的不耐烦。
不得不说,席舟作为教练,的确如同郑许然所评价,稳沉又可靠。
上回自己身在其中,这次作为旁观者,去掉别有用心的试探,温随才算看得客观。
而那些十几岁的孩子,居然也都很认真在听,明显这样的教课形式是常态。
到课程最后,席舟拍了拍掌,笑着道,“好了,拔箭吧,大家辛苦。”
学员们互相交谈起来,教室内的氛围开始活跃,席舟回收完箭支和护具,再转头看门口,发现温随不知什么时候已经走了。
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