乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 修炼(第1页)

叶敏睡了半个小时午觉,然后修炼了两个小时,收效很小,只增长了一丝丝,和双修完全不能比,修炼完身体还整个凉飕飕的,从内而外地冷,骨头缝都是凉的。

异能者出现有七十年,但真正形成修炼体系其实才五十年不到。

上层修炼到哪种境界普通人也不知道,更接触不到。

普通人学习的途径就是上网,在论坛交流。

修炼官网上有专门的页面介绍道家的养气、调息以及修心之法。

“养气”

是培养体内能量,使之充盈周身经络穴位;“调息”

是调整呼吸节奏,使其与身体的运行相协调一致;“修心”

是强调内心的宁静平和,通过摒弃杂念来达到心灵的升华。

这三者相辅相成,共同构成了道家修行体系。

也是目前最适合五行系的修炼方式。

另外,还有“淬体”

,也就是身体锻炼,如太极拳、八段锦,五禽戏等视频,这些是经过验证的,可以提升修练效率的方法。

大家也习惯在论坛上分享修炼心得,一般的问题都能在这里找到答案。

叶敏搜了一下,都说是资质问题,要么就是体质问题。

修炼的过程,是把能量引向自身,再通过经脉进入丹田,转换成养分输给五脏六腑从而淬炼已身。

所以,经脉的宽度和丹田的大小非常重要。

原身大概是在12岁左右觉醒异能的,到14岁才确定下来,福利院非常地敷衍,只随便测测就给她盖了章。

E级水系体质,D级精神力。

经脉窄细,丹田只有花生米大,只能容纳一个大周天的能量。

需要身体将能量吸收,或者她把能量用掉,才能继续修炼。

以这样的速度,何年何月才能升到三阶啊?

目前普通人能见到的最高的等阶是六阶,听说韶城军队的长官就是这个级别的。

四阶五阶是主流。

三阶是才入流,而且最好在二十岁前达成。

因为三阶升四阶是个巨大的瓶颈,大部分人都卡在这里,年纪越大,越容易卡住。

搞不好就是一辈子。

而达到三阶后,人的自然寿命就能到150岁了。

穿成白塔万人迷向导陈昊洁雯全文无删减  叶敏徐向明  方寒澹台秋月大结局+番外  苍龙剑方寒澹台秋月全文无删减  主角陈昊洁雯小说无弹窗  赵无疆龙战被偷听心声后世子殿下苟不住了笔趣阁首发  唐晓曼  方寒澹台秋月苍龙剑笔趣阁首发  赵无疆龙战大结局+番外  被偷听心声后世子殿下苟不住了赵无疆龙战全文无删减  唐晓曼囤满物资我和保镖队末世杀疯了笔趣阁首发  囤满物资我和保镖队末世杀疯了唐晓曼全文无删减  陈昊洁雯穿成白塔万人迷向导笔趣阁首发  赵无疆龙战  主角唐晓曼小说无弹窗  唐晓曼大结局+番外  方寒澹台秋月  主角方寒澹台秋月小说无弹窗  主角赵无疆龙战小说无弹窗  陈昊洁雯大结局+番外  

热门小说推荐
劫仙

劫仙

上古经文首次现世,逆天功法得遇传人,绝品慧根二度重现,当这些齐聚于同一人身上时,会在修真界引发什么样的离奇故事?诸多令人不解的上古秘事揭开在即,有朝一日修真界将迎来惊天巨变。...

都市之无限杀戮

都市之无限杀戮

拥有治愈异能,号称不死小强的雷木,誓要在这个无穷无尽的杀死杀戮场上成为最强王者,将所有人踩在脚下,破开一切迷雾...

宠妻狂魔别太坏夏小汐

宠妻狂魔别太坏夏小汐

被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...

赵峰赵雪

赵峰赵雪

主角是赵峰赵雪的小说叫做天眼通赵峰,它的作者是快餐店倾心创作的一本玄幻科幻小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...

奶爸的天庭淘宝店

奶爸的天庭淘宝店

萧明一觉醒来,竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说,还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他,成了有史以来,第一个能自由穿梭两界的人。开个小店,萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿!九天神佛上门。想买东西?行,拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃,一边升级成仙,顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富,一个月挣二三十亿很难受的。...

每日热搜小说推荐