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通过马速的治疗,原来的一只肾已完全康复,避免了肾移植带来的巨大排异反应。虽已是34岁高龄,但因整套康复、训练方案,让他始终保持在巅峰状态的90%。而且,运动生涯估计至少延长2-3年。
马速还亲自和教练组、佩顿等,对莫·威廉姆斯进行传控基本功的训练。
为了改变“莫不传”的天性,马速及教练组强制规定威廉姆斯每场球的自主投篮数量,不能超过3次,以后再根据其进步程度,逐渐增加次数。
但总体上,每场球绝不能超过8个球。
这个要求看起来极为死板,也约束了威廉姆斯的天性,但可让他形成观察队友位置、多传球,发挥出集体运动的意识。
在训练控卫莫·威廉姆斯时,马速还时常叫来乔·约翰逊,让他也参与练习传控基本功。这是为了万一情况下,可客串控卫。
马速对自己的同胞王至志,更是倾力关照。专门为他制定了侧重强化体格的训练方案,要求他的体脂率,要下降到8%。
这个指标并不算非常高。按国际篮联颁布的标准,男子篮球运动员的体脂率应该在6-11%之间。
不过,马速认为王至志作为中锋,若脂肪太少,抗碰撞能力也有隐患,毕竟一定的脂肪反而是减震器。
好在他传授了王至志强体功法,直接作用于骨骼、肌腱。所以体脂率即使再下降一点,影响也不是很大。
另外,马速还要求王至志适当增加体重,这个赛季的目标是125-130公斤。
有马速私下传授的强化功法,以及球队后勤制定的营养餐,马速不担心这两个指标达不到。
与此同时,马速还要求训练师,针对王至志的上、下肢力量进行强化,增强篮下和的对抗能力。
马速还特别安排大卫·罗宾逊,在不耽误康复资料和体训的时候,专门指导王至志技术训练。
大卫罗宾逊是四大中锋之一。
他拥有前锋的身材、中锋的力量、后卫的速度,他是一位技术全面的中锋。
他进攻时,没有奥拉朱旺那梦幻的脚步、没有尤因那样的勇猛,也没有奥尼尔那样的统治力、但是他体现出的是一种睿智、朴素、自然的球风,为人更是低调,不张扬。
14个赛季里,罗宾逊有7个赛季的场均数据在20分,10板,2助攻,1.4抢断,3盖帽之上。
其中1991-92赛季,他作为一名内线球员,场均可以得到4.5盖帽的同时,还能抢断2.3次,他不仅连盖外线的乔丹,中锋奥拉朱旺的空接也被封盖。可见其防守端的实力极为恐怖。
尤其是罗宾逊的一手非常漂亮的试探步接跳投,是中距离杀招,这也很符合尼克斯的战术体系。
这样的性格和球风,以及少有的左手将,都与王至志这个左手将非常契合。
20天的体能训练结束,尼克斯全队开始了第二阶段的集训。
这个阶段除每天1个小时的体能训练外,主要是全队战术磨合和球员个人训练为主。
佩顿经过20多天的康复治疗,也已进入参加全队合练。
他作为2阵的控卫,让第2阵容的实力肉眼可见的提升。按1、2阵容开始磨合,其他球员随时作为替补。开始了紧张的备战。
因为集训在纽约,马速也有空闲时间,去纽约大学探望海瑟薇和柳一妃两人。三人的关系虽然没有突破,但也更加亲密。
时间飞快地流逝,转眼到了10月中旬,nba季前赛开赛。
新赛季最大的变化,便是联盟球队正式扩容。
2004年5月3日,nba总裁大卫·斯特恩宣布,夏洛特山猫正式成为nba联盟的第30支球队。
迈克尔·乔丹也终于如愿以偿,成为了山猫队第二股东,并出任篮球事务负责人,亲自负责山猫队的选秀和日常训练、比赛事务。
作为初入联盟的新队伍,首先要解决的问题,就是球队阵容。
联盟对这支新球队非常照顾,山猫队可以从其他29支队伍里挑选自己想要的球员,也就是扩军选秀。
不过挑选是有限制的,各大球队会排除8名球星,然后山猫从剩下的球员里选。当然,也并非只能挑选一些边缘球星,因为有些球队想要处理掉有实力但合同太大的球员,新球队接手是个很好的选择。
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