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第六百五十一章 精进（第2页）

如果说之前身体痛苦，等这个练结束之后。可以说是身心疲惫。

到了他们这种境界，早已经超越了修真者所谓的辟谷最简单的境界，长时间的不吃饭也一样没太大问题，不过食物是最好的补充，他们的身体比正常人好上千万倍的利用食物中的营养跟能量。

所以说林辰在最开始给他们训练之前，就已经给他们详细的制定了一个练计划中的食谱，这个食谱在林辰没回来之前就让田园交给他们过目，他们自己也可以根据个人需要进行调整。

例如圣僧布善大师不吃荤腥，但能量跟身体各种需要要补充充足，这点也需要多加考虑。

开始看到林辰搞的这个，他们还不以为意，但是现在众人却都有一点想着能坐下来喝点茶，吃点东西该有多好。

他们几个中也只有宁守家以前有过这种练的经验，其他三人卑便都是强者，但也没经受过这种特殊的吊练，突然之间让他们很是不适应，这种疲惫比之身体上的痛楚还要难受。

第二轮的练结束后，四人神情非常憔悴，精神不振，林辰道：“现在诸位精神应该不太好，那我们就稍稍的进行一下休息

……“

一听休息，雷战阳立刻放松，整个人都坐了下来，之前他练雷家那些年轻人的时候，每次看到他们被自己练之后就立刻倒下还很是感叹，一代不如一代，没想到现在轮到自己，也是如此。

当然，自己承受的练比他们残酷百倍，强度也强上千百倍，那只能说个人的极限不同，但如果一旦达到一定极限，表现还是差不多的。

圣僧布善也要盘膝坐下休息一下，廖公渊微微躬身。低着头看着大地，也不知道在想什么。宁守家则是盯着林辰：“我想不会这么简单吧？”

林辰冲着宁守家竖起拇指：“还是宁老聪明，不过确实是为了让诸位恢复一下的，毕竟不能伤着身体，现在我想四位跟我一起打一下太极拳！”

听到打太极拳。宁守家问道：“你们陈式太极拳？”

林辰立刻知道他想什么，淡淡笑道：“虽然我跟爷爷都姓陈，不过跟陈氏太极没关系，爷爷学习的也不是像诸位那样的家族武学，没有任何忌讳的，好了，现在开始吧！”

林辰这话，倒是让圣僧布善脸色有些发热，至于廖公渊根本就当没听见，至于宁守家跟雷战阳当初就已经说了要传给林辰功法，自然不会有别的感觉。

四人再次站起身来。跟在林辰身后开始缓慢打起太极拳来，一开始他们还以为林辰这会不会又有什么花招，不过打着打着发现，林辰这确实是规规矩矩的太极拳。

一套太极拳打完。众人感觉精神都好了许多，林辰并没有停下，继续打着，不过再打下去就不是陈式太极拳传统的招式，随意自然，无招无式，但却又一招一式都蕴含太极之精髓。

天地自然之力不知不觉中也渐渐凝聚，以林辰为核心将他们四人也卷入其中，这力量缓慢而柔和1带着一种特殊的运转力量，这是林辰对于太极的感悟，运劲的变化、细微处的运转都在其中。

四人很快都发现这个问题，在其中都找到一些平时他们并不了解的东西，渐渐的打着太极拳。竟然有一种融入林辰已经调集运转的天地自然之力之中的感觉。

心中的念头，身体的疲劳，元神的疲惫都已经忘却，只是一心一意的感受着这股天地间的阴阳玄妙的奥秘。

两个小时后，林辰缓缓收势站立，他们也缓缓站定。再次清醒过来的时候，四人精神明显好了许多，竟然感觉身体已经恢复大半。

四人啧啧称奇。谈论着刚才感悟的奥妙，这才知道这里边的与众不同，其实他们不知道，刚才在打这套太极拳的时候，林辰除了带着他们一起感受自己领悟的天的自然之力的奥秘的同时，也将无数细微的天地自然之力渗入他们的身体之中，刺激着他们身体的一些隐**道帮他们恢复着，以四人强大的生命潜力作为基础，澎湃的真元推动下，又有林辰帮忙恢复，恢复速度自然出奇的好。

不过这一番下来，林辰也都直擦汗，委实不轻松啊！

看到四人兴高采烈的谈论着，林辰心想，老子费了这么大劲帮你们恢复身体，你们以为会有那么轻松就立刻吃饭嘛。

“咳……”林辰轻轻咳嗽了一下，将四人的注意力吸引过来：“看来四位恢复的都不错，那么我们接下来的训练也要开始了。”

雷战阳一听立刻急道：“你小子刚才不是说先吃饭嘛。”

他倒是不着急吃什么，只是吃饭就能休息一下，这才是他现在最想要的，这上百年来。何曾如此被训的跟孙子一样。

林辰淡淡笑道：“您老别着急，吃饭肯定是要吃的。不过不是你们四个人去吃，四位之中只有两位可以离开这里回到别墅区吃饭，四位自己看着办吧。”（未完待续。。）

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