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第241章回忆
简饶试探着看向她手里的药,隐约看到了几个字。
在她的记忆里,这个药好像是缓解焦虑用的。
简饶心中大致明了。
应该是因为考试压力过大,引起的紧张焦虑,过来买药的。
简饶想了想,提醒道,“不到逼不得已,还是不要吃药。”
方晓钰的脸色又白了几分。
她看向简饶,见她的脸上依旧是淡淡的神情,看不出有什么太大的波澜,仿佛这次考试对于她来说,只是一次很平常的小考一样。
方晓钰嘴唇动了动,明显是想说点什么。
简饶就这么站在她面前没动,等着她说话。
方晓钰在心里酝酿了一会儿,终于还是鼓起勇气问出了口。
“为什么你一点都不紧张?”
她真的很紧张。
每天晚上严重失眠,一直在强迫自己睡觉,但就是怎么也睡不着。
一闭眼,脑子里就全部都是英语单词,以及英语题目。
因为晚上睡眠不足,所以白天的时候,头疼的也很厉害。
整个人非常的焦虑。
本来,她以为所有人在面对重大考试的时候,总是会避免不了出现这种症状。
毕竟,她哥哥在一些很重要的考试之前,也会有点睡不着。
但是,她看简饶,似乎就没有这种感觉。
一直以来,简饶表现得好像都非常的平静。
心态稳定,发挥稳定,甚至还能提前交卷。
上次化学竞赛的时候,她就隐隐察觉到了简饶强大的心态。
可是,跟这次的英语能力考比起来,明显这次考试更重要。
英语能力考,直接关乎了保送名额,简饶怎么还是一点都不紧张!
方晓钰不理解。
她真的很想知道简饶到底是靠什么来调节心态的。
简饶立在原地,沉默了一会儿。
她想了想之后,说道:“其实你想做的这件事情对你来说并不算难。”
“是因为你对自己的要求太高,想把这件事情做好,所以你给自己的压力就会很大。在这种压力之下,原本对于你来说很容易的事情也会变得难起来。”
“所以,最好的解决方法就是不要把这件事当一回事。你只需要把它当成一件简简单单考试就可以了。”
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