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第2卷 美女总裁 第372章 煅筋（第3页）

师父，你气色怎么这么差？周建兵关心的问道。

先管好你自己吧。

没好气的看了他一眼，林昊突然问道：你跟铁剑门那丫头怎么样了？

周建兵先是脸红，随即很惊讶地看着他，呐呐道：你怎么知道……柔柔是铁剑门的弟子？她有告诉你吗？

自从那次在夜总会碰到那个，长相漂亮年纪轻轻的‘表姨妈’，林昊和那女孩只有一面之缘，就周建兵所知他们后来没见过。

林昊没跟他多做解释。

通常，隶属某个家族或门派的武者，战斗方式会带有特定风格，有经验的武者一眼就能看出来。

那天在夜总会碰面，林昊已经看出她的来历。

柔柔？

林昊眼神变得很怪异，随后忍不住笑出声来：她叫柔柔？哈哈哈……

那么个动辄大打出手的母老虎，竟然取了个这么温柔的名字，实在让林昊忍俊不止。

师父，你能别笑了么？周建兵脸更红了。

看来……你们俩相处的不错。林昊继续调侃道。

才没有！

周建兵当即摆手否认，急声道：我跟她是敌人好吧？你看我脸……都是她打的！

切！

鬼才信你呢！

林昊心想，这就是传说中的打是亲骂是爱，还真被自己当初一语中的，看来铁剑门那丫头跟周建兵，真有可能打出感情来。

至少可以肯定，周建兵动心思了。

好了，不说这些了。

脸色一正之后，林昊沉声道：今天教你们煅筋部分的修炼方法，以及这个阶段的药浴配方。

药浴的目的有两个。

修炼最初期排除杂质提升体质，杂质排除后依然要进行药浴，这部分就是为了辅助修炼，因此每个阶段药浴配方都不同。

事实上，即便同一阶段的药浴配方，不同家族和门派也有一定差异。

没错！

他们三人之中，罗虎已经晋级武道二品！

韩枫和周建兵虽然天赋差了些，却要比罗虎先一步开始修炼，所以距离二品也只剩一步之遥。

武道一品为强肌，武道二品为煅筋。

到了这个阶段，对体能训练的要求大幅降低，但不表示就轻松了，而是通过另一种方式修炼。

肌肉为力量之本，但是只有肌肉不足以发力，筋腱是推动肌肉的关键，两者之间相辅相成……林昊给三人讲解修炼方法。

同时，他心里意识到一个问题。

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