手机浏览器扫描二维码访问
第48章 尺短寸长（第1页）
“别水儿啊，你这什么姿势啊，你好像那个梭子蟹，横着个身子。”我连忙过去纠正余别水的不良站姿。
甄材明闻声望去，瞬间笑破了防，左摇右晃起来。
“严肃点，我让你动了吗？”我扔下余别水，对着甄材明屁股就是轻轻一记鞭腿。
“哎呦，吼吼吼！”甄材明捂着屁股就连连往前蹦跶。
“回来站好了！”
甄材明收起笑容，老老实实的摆好了格斗式。
“别水儿，你看，这个姿势是这样的。。。。。。”我细心的教着余别水，终于在我不懈的努力下，余别水摆好了姿势。
“好，你家站着，不要动，听我讲，余别水，你的动作太僵硬了，不够自然，这点你要像甄材明学习，他的动作既自然又漂亮，私下里可以交流心得。甄材明，再说说你，你小子虽然天赋极高，但对待训练的认真不够！这点你要像余别水学习，希望你们取长补短！”我背着手，丝毫没有怜惜他们的意思。
“好，格斗式收！”
二人又立正站好了。
“格斗式准备！”
二人又摆出刚刚的姿势。
“收！好，很不错，往下进行吧，今天教你们直拳，来跟我做。”
我站在他们二人前面，一边讲解要领，一边做着直拳的动作。
“好，下面，我说一，你们就出前手拳，二，你们就出后手拳！”
“一，二，一，二，一一二！”甄材明漂亮的打出了口令的动作，但是余别水就僵硬了许多，我发现这孩子发力有问题，并不懂的发力的要领。
“好，这样，别水儿，你带上拳套，对着那颗大树练直拳，找找发力的感觉，你发力僵硬，地盘不稳，先把这些问题解决了，才能往下练下去。”我拍了拍余别水的肩膀。
“我呢，我呢？师父？”甄材明生怕把他落下。
“你小子天天打架斗殴的，你发力没问题，下盘也很稳，来吧我把散打的所有动作都教给你。”
说完，只用了半个小时，甄材明这个体育大神，竟然已经可以做了个七七八八了。
反观余别水还在笨拙的练发力呢。
“好了，都休息会儿，趁着空档，给你们讲讲散打比赛规则，都过来。”我冲着他们招了招手。
“首先散打比赛是回合制的，每个回合三分钟。。。。。。”不多时，我就讲完了全部规则。
“好了，规则都懂了吧？你俩带上拳套，打一场吧，只许用直拳，听到没材明儿？你要敢用别的招数，看我不揍你！”
“啊？？”两人张大了嘴巴，显然没想到这么快我就让他们进入实战。
“老师，我不行的，我只会直拳。”余别水连连摇头。
“得先学会挨打，才能学会进攻，没有行不行，你要在实战中体会打击感和距离感还有如何防守躲避！材明儿！你小子给我力量放轻，我知道你能打，但这次实战的目的，是为了让你找比赛的感觉，顺便陪别水儿练练！”我说完便站在他们二人中间，充当起了裁判。
“准备，开始！”一声令下！二人摆好架势，开始了首次交锋。
假千金听见真千金心声后 春风玉露 磁场癫佬纵横仙界 第一校花无人敢追，直到我举报她 假太监：开局撞破皇帝女儿身 渣前夫原是个痴情种 有请五宝庵庵主 我和神明有个约定 私奔到宇宙 想让我当赘婿？反手就是一巴掌！ 假定婚期 规则怪谈：一心挖墙脚的快乐疯批 沧海尘薇 叮！氪金玩家上线 全民：开局觉醒sss级召唤天赋 我们的歌 死对头是我书中御用反派 北辰之光 一介布衣破案高升记 春再来
武林帝国
武林帝国由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供武林帝国全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
美食猎骨
宋睿一觉醒来发现自己变成了骷髅不说，竟然还穿越到美食界，发现自己竟然成了一种食材，而且是极特殊的情况才能形成的特殊食材玉骷髅？因为太难形成，导致捕获等级不明，但经过烹饪以后是世间的极品美味。正因为如此，一大批的美食猎人和怪物对他追捕不绝。面对众多跟在身后想尝一口自己骨头汤的妖魔鬼怪，宋睿抓狂地大喊，劳资真的不好吃啊！已肥，无毒，稍慢热，请放心食用...
绝品护花兵王
浴血奋战，山林归隐，胡良下山，成了故人之女的监护人，还要兼职保护一大票美女生活忙的不亦乐乎！...
首富刚上幼儿园
陆鹿三岁之前，大家都觉得这孩子命苦，小小年纪便父母双亡，注定要艰难一生。直到某一天大家意外发现某科研界大鳄竟然是陆鹿的大伯。某全球五百强企业总裁竟然是陆鹿的二伯娱乐圈里人气最高的影帝竟然是陆鹿的小叔大伯我为科研事业付出一生，终生未婚，所以我将把科研所获奖金全部留给陆鹿。二伯除了公司我一分钱都不会留给我儿子，名下的资产将全部送给陆鹿。小叔我和我太太都是丁克，所以我们名下的资产也都将给陆鹿。所有人都好奇，几位大佬口中的陆鹿到底有怎样的魔力。竟能白白获得几位大佬数以亿计的财产。结果一查陆鹿，女，三岁，帝都国际幼儿园小班。作者完结文推荐穿成反派的锦鲤亲妈快穿穿成白莲花她亲姐豪门是我提款机穿书神厨的娱乐圈日常土豪网红的败家人生炫富影后古穿今立意温馨治愈各位书友要是觉得首富刚上幼儿园还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
九界圣主
新书王者荣耀之不死战神，已经发布！天地劫难，曾经无数个辉煌的时代，尽数的崩塌！太古神族，上古仙族，远古魔族，一个个大能，皆是未能让时代让种族延续。这是属于人族的时代，时代之末，一名神州域达到封帝武者陨落，携天地至宝，太古圣魂，无上武脉重生！拥有极高起点的古飞扬，这一世势必要冲破前世的桎梏，创造一片属于自己的天地...
冒牌太子妃：邪王宠上身
（身心干净，宠文一对一）别人穿越坐花轿，她穿越睡棺材，一不小心下地狱，落入名不符实的九贤王手里。某王黑头黑脸，愤怒咆哮说，你是谁的人？某女咬牙切齿的叫太子府的人！某王甩甩手上的鞭子，笑的魅惑给我吊起来，打！某女不，等等伦家是九王府的人。大点声，说的不准确！某王挥舞着鞭子啪啪响。伦家是九贤王的人！某小可怜弱弱的抗议，但是伦家还小，还没长大，肿么破？等你养熟了，本王再吃从此以后，邪王要不够，白天么么哒，晚上啪啪哒...