手机浏览器扫描二维码访问
“姚组长,这些动作你都记住了吗?”
林凡开口询问道。
“你动作看似简单,但实则我记下来还挺难的。”
“老弟,你看这样如何?”
姚宽伟虚心说道,“我先模仿者打一遍,然后你给我指出动作哪里不对。
我觉得这样才能更好地掌握动作要领!”
“行!”
林凡一口答应下来。
接下来,姚宽伟一边练,林凡就一边动作矫正。
到猿戏的时候,姚宽伟就有点卡主了。
他的动作僵硬,怎么都模仿不出来猿猴的灵!
“姚组长,你这样想想看。”
“自己就是一只灵猿,半蹲在地上,看到自己右上方的地方有一颗桃子。”
“你的双手半提着,准备跳起来摘那颗桃子吃。”
“就处在那种即将跳起来瞬间的状态!”
林凡开始替他进行动作解析。
“是不是这样?”
姚宽伟根据他的描述,开始尝试着模仿了一遍。
他双腿并拢半蹲在地上,双手像是招财猫一样置于胸前,脑袋朝右上方看去。
“对,就是这样!”
“现在这个样子,非常像猴!”
“你保持住起码三十秒,可以让大腿内侧拉伸,然后颈部肌肉放松。”
林凡点头说道。
就在姚宽伟保持姿势,心中默念的时候。
古欣妍跟陈香雅二人闯了进来。
“姚叔?”
陈香雅一眼就认出了动作古怪的姚宽伟。
“香雅,你怎么在这?”
姚宽伟也愣了一下。
他的姿势配合上表情,有种说不出的滑稽搞笑。
“林大哥,你在耍猴呢?”
天真的古欣妍,脱口而出道。
结婚三年无子嗣?嫁大佬多胎多宝 剜骨取丹?重生师门祭天大佬争宠 朕,都是为了大汉! 人在东京,开局售卖伽椰子凶宅 下山坦诚相见,千金大小姐逼我结婚 海贼:我以响雷果实纵横大海 上位低头 市井娇厨 抽卡逆袭后,五个未婚夫悔哭了 恶毒女修挺孕肚,拿捏大佬被娇宠 假千金?真锦鲤!哥哥们火葬场了 傻小子,你悠着点啊 今天也在努力做魔头 武侠:重生张翠山,我硬刚五大派 爆改好孕系统种田,我成科研大佬 被御兽叫妈后,我被一路带飞! 我的御兽不可能是卷王 凶兽幼崽嘤嘤求抱,驯兽称霸大陆 裂锁者:薪火纪元 在天魔世界的摆烂生活
一觉醒来,武强重生了,回到了十年前的时光。重生之后武强莫名的获得了游戏系统与个人空间。本以为可以借着系统与空间在地球横行,却杯具的发现这是一个人神混居的21世纪!空间内,发展农场,建设领地,招募人口,升级建筑!空间外,发展公司,建设水府,招募鬼兵,发展武盟!且看武强是如何借助系统与空间,在这都市之中翻手为云覆手为雨!铁杆群114648151(入群粉丝值最低100,需验证!)读者群145464065(无限制)...
魔神新书,假期回归,英雄联盟大战多塔易飞重生了!又回到了自己熟悉的网游世界中,凭着重生前的累积的知识与技巧,在这个游戏中,写了一段无人可挡的神话。挑战!无尽的竞技与挑战,留下一段热血沸腾的传奇。游戏的世界中,最真挚与强烈的感情与冲击。尽在网游之无人可挡!1群93189662(惨遭梦梦女王的清洗现在人数很空)2群43700499vip群121686705(进群信息请提供VIP会员昵称,进群后请出示订阅截图认证)...
江山如画,人物风流,世界的中心,这里是大唐。刀枪所向,四夷臣服,丝路的起点,这还是大唐。李诚,无力改变这个波澜壮阔的大时代,那就适应这个时代。从西北草原的烽烟中走出,缓缓迈向波诡云谲的朝堂。在外,是战无不胜的将军,在内,则是治国安邦的能臣。在野,他是风华绝代的诗人,乐享山水的隐相。历史的拐点处,安静的离开,任凭历史...
花几枝前世受小人蒙蔽,不仅败坏了自己的名声,还错嫁渣男,最后落得家破人亡的结局。一朝重生归来,她决意撕开伪善姐妹的面具,破坏渣男的前途。谁知刚重生就惹上了腹黑王爷,为报救命之恩,花几枝进王府为奴为婢三个月,两清之后她顺势抱住腹黑王爷的大腿,将自己个花家带上了另一条不同于前世的路。原是想抱抱王爷的大腿,谁知最后将自己都搭了进去。...
无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角,成为奥斯本企业二公子,又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界?好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事,看多了拼命求生,看多了挣扎变强,感受多了那种类似正版热血的无限流,来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录,人生最大的追求就是享受,不是物质享受,就是精神享受,当然,选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始,别忘记分享给朋友...
书海阁小说网免费提供作者瘦子废物的经典小说穿越做皇帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说穿越了以后,却发现自己获得了系统,而且莫名其妙变成了最后的皇帝。...