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老王右脚向前落步,屈膝成弓步,左腿自然伸直,同时双手持棍向前击出。
对手右脚向后退一步,重心移向右腿,屈膝,身体向右转体,左脚随即向右脚内侧靠拢,屈膝,脚尖点地成丁步,同时右手持棍内旋,先向左抽击,然后再随转体向右后抹带,屈肘时停于右腰处,手心向外,使短棍斜横于胸前。
老王见有机可乘,迅速上步棍刺对手喉部。
对手退步拉开距离,用短棍还击。
对手右脚向前上一步,屈膝成右弓步,左腿自然伸直,同时右手持棍外旋,向前击出,左手姿势不变,与右手同行,手心向上。
老王身体向右拧腰,左脚自然向前移动,双腿微曲成叉步,同时带动右臂内旋,向回抽带停于腹前,棍端斜朝上。
他格开对手攻击后,立即出棍击向对手胸前,对手粘住他的棍向回抽带,使他的攻击落空。
对手上身向右拧转,带动右手持棍内旋,向下向后抽带抱于腹前,双腿自然弯曲叉步,手心向外,棍尖朝上。
老王右脚略向前上半步,屈膝成弓步,左腿自然伸直,同时双手持棍向前刺击,略高于肩。
对手粘住老王的棍向回抽带,化解他的攻击,动作连绵不断,柔顺轻灵,一气呵成。
老王左脚向左前方斜上弧形步,同时双手持棍向前击出,随即向左向下划弧,停于腹前。
对手则左脚向左前方弧形上步,右手持短棍内旋,向上向右向下划弧搅动,置于腹前。
然后他右脚继续向左脚前弧形上步,同时右手持棍继续向上向左弧表环绕至胸前,手心向里。
老王右脚向左脚前弧形上步,同时双手执棍向右弧形横扫。
对手则以左脚向右脚内侧弧形上步,同时,右手持棍继续向左向下向右弧形环绕,格住了老王这一棍,闷哼一声,向后退去。
老王左脚向右脚内侧弧形上步,同时持棍向右向下向左弧形环击。
对手右脚向右向上一步,屈膝成右弓步,左腿自然伸直,同时右手持短棍外旋,向上向左抹扫。
老王左脚向左跨一步,左腿自然伸直成横裆步,身体略向左倾斜,双手持棍随身体的左倾向下向左拉开早架势。
对手右脚尖外移,屈膝成右弓步,左腿自然伸直,上体右转,右手持短棍向前下方刺出。
见到来者不善,老王重心移向左脚,右脚随即向后撤半步,脚尖点地成右虚步。
同时他腰略向右拧转,带动双手持棍自上向下向后划去,屈肘停于右胯后侧。
对手让过老王一击之后,以短棍向下直刺老王右膝。
老王马上后撤右腿,同时用棍反击,破坏其攻击。
对手右脚向后退步,同时腰向右拧转,带动右手持短棍外旋,向后抽回置于右腿后。
老王右脚踏实,左脚向前进一步,同时双手持棍向后向上弧形划动。
他右脚再向前进一步,屈膝成右弓步,左腿自然伸直,同时双手持棍继续向上向前划弧,从头部前方砸向对手。
对手左脚向右脚后弧形退步,然后屈膝全蹲成歇步,同时身体向左扭转一百八十度,带动右手短棍继续外旋,向后向上再向左前上方弧形运转,停于体的右上方。
老王右脚向左脚后退步,重心移向右脚,身体向右后转体,左脚尖点地成左虚步,同时双手持棍随转体向后向右上方弧形抡棍。
对手右脚向右前方上一步,屈膝成右弓步,左腿自然伸直,右手持棍内旋,向右前方刺出,直指老王头部。
老王左脚向后退一步,重心移于左脚,随即右腿向左退半步,停于左脚内侧,脚尖点地成丁步,身体左转,持棍转身向左后下方弧形扫击。
对手马上退步拉开距离,躲开老王的攻击。
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