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当张道成在训练场选择了剑道馆,在其中练习剑法的时候,和他一起完成任务获得贡献点的老王,却在训练场练习盘龙棍。
这几次的战斗经历,使得老王明白了,在这个南荒密林之中,小盘龙棍相比于大盘龙棍,可能更好用一些,于是他先从小盘龙棍开始练起。
因为小盘龙棍很短,单手执握使用,所以臂部及腕部都要协调用力,身步配合要协调一致。
老王按照用贡献点换来的方法,以食指至于两棍端之间,此时他的小盘龙棍,那两根短棍一根红色,一根黑色。
老王将红棍在上,黑棍在下,运用腕力使黑棍弹起达到红棍上方,同时松开三指立即回收,握住红棍,而原来握住红棍的食指立即翻起,放在红棍上面,当黑棍弹起落下时,即红、黑棍位置互换。
这一式是训练他手指的反映速度,及手指的灵活性,老王先用单手练习,然后用双手练习。
然后老王再用右腋夹住黑棍的一端,右手握住红棍,然后松开黑棍,同时右手臂前伸的瞬间,右手腕立刻运劲将黑棍挥弹而出。
最后他再利用臂部力量,迅速将黑棍拉回腋下。
这一式在小盘龙棍挥弹而出时,肩、臂、肘、前臂等部位,都同时向前弹伸,而当棍收回时,肘部则偏离身体一些。
此式主要用于攻击对方头、肩等部位。
老王右手臂前曲,右手与头同高,左手在右手臂下部,两手握棍,成背剑姿势,然后左手松开,右手运劲将棍向前下方挥击,待棍去尽时,运劲向前上方荡起,环绕一周,恢复至右肩前,左手张开伸向右肋后方,迎接荡回之棍。
他这一式是自上而下的打击敌人。
随后老王又右手臂前曲,右手与头同高,左手在右手臂下部,两手握棍,成背剑姿势,然后右手松开,左手运劲将棍向前上方挑击,顺势环绕一周,荡至左肩前,右手张开伸向左肋后方,迎接荡回之棍。
而这一式则是自下而上打击敌人。
随后老王马步姿势站立,双手握棍,左手松棍,使之向下垂落,在棍即将去尽时,右手腕迅速运劲将棍弹起,使之返回左手中。再松开右手进行轮换练习。
这一式主要是用于迷惑对方,使之弄不清从哪一方进攻,并可打击对方腰部以下部位。老王右手握棍,两棍重叠并与地平线保持平行,劲注右手,以拇指及手掌内沿夹紧下方的棍,然后用劲将叠放再上方的棍疾射而出,射至尽头将棍拉回。
他这一式则是用于突然打击对方头部,并且是左右手轮番攻击。
然后老王双手握棍,松开左手,右手握棍从身后向右前方荡起至头上方,转动手腕,使棍在右上方打一个圆圈,然后向身体左方荡去。
当棍向身体左背后方荡去时,用两棍之间的铁链贴着腰部,同时老王腰部迅速向有方微微一旋。
他手腕上扬使棍向右上方荡去,左手迅即自身前转至背后,握住向背后落下之棍,然后用同样的方法进行左手的练习。
然后老王又挥棍在头顶,作正反两方向的平圆旋转。
这一式可用于群战,也可保护头部并伺机出击,打击对方太阳穴等要害部位。
老王再右手向上挥棍,使棍在右手臂上泄力,并使之反弹,当棍下落时,立刻提起右腿相迎。
他使棍的近链部位触及大腿,借大腿之力,使棍弹起,同时手腕用力,将棍收回手中,这一式可出其不意,令人防不胜防。
老王侧弓步站立,两手握棍上举,松开左手,右手用力挥棍向左下方弧形抡扫。
随着力点和马步的转移,挥出去的棍经提前落到左手,然后再松开右手进行练习,他这一式是专用于扫击敌人。
老王再恢复马步站立,双手握棍,松开左手,右手反握棍端,提棍与下颚同高,同时右手发力,将棍在体前呈8字挥甩,当棍向左方落至左腰部时,以左手接之,用以保护全身。
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