乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第154章 白瞎（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！他却发现，面前那个当事人脸上，云淡风情，一点在意和激动神色都没有的正在专心把玩起跑器！

朱文祥见状，差点没翻白眼！

他很是泄气的又试着补了一句：“也就是说，你的二万元训练工资奖励，就可以一下补足到位！“

他刚刚试着说完，原本一点都不激动，正在跑道上，认真研究起步器的张洛寒，猛然抬起头，脸上，狠狠绽放出一个无比开心的笑容。

“教练，是真的吗？”

朱文祥心中重重叹了口气。

这个小张同学啊，哪里都好，就是这个死要钱的毛病，真是没治了！

现在看来，当初他之所以对一级运动员没冲动，然后第一反应就是有没有工资可拿的原因！

果然，如万国华分析的那样！

是自己这个田径主教练，表错了情！

没有找对方向！

以至于让他现在一想起来，就感觉自己真是日了狗了！

白瞎了自己那么多天的荣誉教育，于情于理的不停邀约！

敢情就是白白浪费自己的口舌不说，还让自己背上了私生子，携带私货，小辫子被人抓住了等等莫须有，差点跳进黄河都洗不清的“可怕罪名”呐！

……

“小张同学，你要切记，当你听到运动员上道的口令，你要走到自己的比赛跑道，迅速调整好起跑器，以你这样的中等身高，你用右脚踏板在前并距离起跑线后一脚半的位置，左脚踏板在后，前后踏板以自己的左脚小腿长度做为参照便行！”朱文祥手把手带着张洛恒，开始进行实操！

张洛恒依言在朱文祥言传身授下，开始调整适合自己的起跑器位置。

朱文详看到起跑器调得差不多了，他接着指示：“接下来，你听到各就位也就是（Onyourmarks）的时候，你要就按我之前说的，做好准备动作，也就是两手放在身前，按紧地面，稍比肩宽，一膝贴地。”

张洛恒继续照做！

“然后等你听到预备（SET）的时候，就要慢慢抬起你的屁股！高度一定要高于双肩，重心前移，眼前紧盯前方1.5米左右的地方，竖起耳朵，深深吸气！”

朱文详说着说着，声音一下变得慎重和认真起来。

而这时，仍在依葫芦画瓢，完全照做的张洛恒，也有了一丝莫名的心跳加速！

这就是最专业的起跑方式吗？

虽然还没搞太明白，但听起来就很高大上，不太一样！

张洛恒眼睛紧紧盯着前方1.5米的地方！

“最后，也就是枪响时，你要用全力蹬向起跑脚踏板，借着那个自己给出的最强大反作用力，向前全速跑去！”

“准备好了吗，我喊跑的时候，你要当作枪声，向前试着冲跑！”

张洛恒点点头，示意自己听清了！

“跑~~~~~！“

朱文祥一声大喝！

张洛恒右脚发力蹬踏，当他用脚，第一次感受到那股促使他必须也一定要顺着重心向前狂迈的反作用力后，他以生平最快的第一步速度，猛然迈出了左脚！

那一步之快，之猛，让他整个人在重心完全前压的狂冲而出中，真得如箭一般，无比骇人的向前弹射飞出！

然后，正当他打算全速迈动右腿，完成自己人生中最快的第二步时，他极度骇然的发现！

由于自己向前冲得太快太猛，让他整个人真得飞了起来！

并且他的右腿在踩向地面的时候，重心一下全失的向前猛然就是一个翻滚。

重生之不再为婿  亿万富姐爱上我  奇人单先生  游戏之神  圣母崩人设后与反派he  斗罗之拥有八奇技  横推武道  画面太美我不敢看！[娱乐圈]  深渊报亭  剑宗旁门  路西法为世界和平牺牲太多  山村小医神  诸天影视冒险记  抱着娘子去修仙  炮灰请睁眼[快穿]  医丹双修  我成了史上第一魔头  论和首领宰HE的可能性  我是睡觉大神  生化斗罗