乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第924章（第1页）

陈凡有些泄气。

时间太久了，他可等不及。

仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。

“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”

听了这话，陈凡才稍稍满意。

带着冯破军，两人先去了健身器材馆。

冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。

一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。

结果练了一个小时，便被教练给叫停了。

“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”

“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”

陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。

看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。

“要不换个项目试试？”

陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”

冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”

陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。

结果一进场馆，好家伙，人满为患。

好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。

好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。

教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。

这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。

射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。

先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。

夏天司马兰九皇子穿越  戏语涵风新书龙隐都市  一别两宽将军自重妾身想独美  陈凡苏若初全文免费阅读  豪门后妈带逆子上娃综后爆火全网  夏时陆南沉  龙隐都市叶辰苏倾城免费完整版  叶辰苏倾城戏语涵风  龙隐都市叶辰苏倾城免费阅读全文最新  龙隐都市叶辰苏倾城全文在线阅读  龙隐都市叶辰苏倾城全文免费阅读在线  叶辰苏倾城龙隐都市完结篇  硬核机甲  陈凡苏若初听书  路少心机深，南小姐又被套路了  龙隐都市叶辰苏倾城完整版免费全文阅读  龙隐都市叶辰苏倾城全本免费阅读  恶女修仙，全族祭天  沈璃月傅司绝  龙隐都市叶辰苏倾城免费阅读