手机浏览器扫描二维码访问
第699章 毕竟跆拳道只是一些简单的东西（第2页）
陈阳勾了勾嘴角，“当然可以，不过请我之前想清楚，这人的命值不值得救！”
说完，留下了一脸深思之色的众人，跟着冯颜悦就前往了她的专属训练场！
冯家不愧是餐饮界大拿，单单一个跆拳道训练场就足有三四百平那么大，里面所有的训练器材应有尽有，尤其是正中央，一排假人模型对面，挂了一大排不同力量等级的沙袋，一看就是专门为练腿功而立！
“跆拳道的功夫相对简单，基本依靠双腿来进行攻击，主要分为前踢、推踢、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢、单腿连踢和双腿连踢，接下来我会将每一个动作都给你演示一遍，你认真看清楚，如果记不住就用视频录下来。”
说着，陈阳便走向了演武场，第一时间来到那排沙袋面前！
“前踢，膝关节夹紧，小腿松弛，主要依靠大腿肌肉爆发进行攻击，主要攻击对手的面部、下颌、腹部！”
话音一落，陈阳迅速摆出标准的跆拳道站姿，猛然一个前踢踹在面前的沙袋上，只听砰的一声巨响，那足以承载四百斤力量的沙袋瞬间分崩离析！
“啊！”
冯颜悦不禁惊呼出声，正在拍视频的手机都差点摔落到地上！
好强的爆发力！这一脚踢出去，恐怕就是他们已经升到了黑带级别的教练都挡不住吧！？
“推踢，提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起，重心略微往前压，利用身体的重量和力量水平前推，主攻对手的胸腹部！”
说着这番话，陈阳已经来到了第二个沙袋面前，抬腿猛然前推，狠狠地踢在了沙袋半腰上！
“砰！”
又是一声闷响，比之前承载力量还要大的沙袋，再次分崩离析！
冯颜悦已经看傻了，谁能想到一个看起来瘦瘦弱弱，皮肤好的跟女孩子一样的中医大夫，竟然会有这样的身手！？
“接下来是横踢...”
“砰！”
“下劈...”
“砰！”
“勾踢...”
“砰！”
......
一连八个腿部动作，陈阳踢废了冯颜悦八个不同力量等级的沙袋，其中最重的一个甚至已经超过了千斤，哪怕是平时训练，冯颜悦都从没用过这个沙袋！
这陈阳，力量到底有多强大，竟然连千斤级别的沙袋，都能踢废！
冯颜悦看着手中拍摄的视频，如获至宝，要是她将这视频交给训练队，她相信，她们训练队的整体水平都会有一个十足的提升！
“记住，除非是打架，否则动作尽量标准，毕竟跆拳道这种东西不如我们华夏的武术，不科学的地方太多了，说不准哪个动作就会伤到你自己。”
陈阳轻轻的拍了拍腿上的脏东西，劝诫了冯颜悦一句。
“陈大夫，下个星期我们会和棒国来的代表队进行比赛，您有时间过来看一看么！？”
冯颜悦无比激动，她知道自己这是遇上高人了！
“到时候再看吧，我不一定有时间。”
我真不想当城主啊 重生之逆流岁月 东方羽罗嫔妃 奶爸无双余生杨子欢 快穿之抢夺男主的反派 含羞草的撩妻进化史 巅峰无双 我的七个女神姐姐江楠 顾霆琛时笙 [综影视]快穿之当系统成人后 李云琴四爷 狂龙之怒 狂战龙主 万古武帝 贪财王妃太嚣张 大反派祖师爷 都市之巅峰战神 鲜嫩小娇妻：七爷宠妻请趁早 叶无道江雨柔 反派大佬画风清奇
一往情深：小叔吃上瘾
结婚当晚老公出轨自己的异母妹妹，顾心柠守了一年多活寡。 不甘寂寞的她酒吧寻欢，却不想睡了最不该睡的人。 小叔叔，我可是你侄媳妇。 怕什么，反正不是亲的。 惹来的男人甩不掉，只能继续维持地下情。 可是 傅池渊，说好的不准告诉别人我们的关系呢？ 男人邪魅一笑，凑近咬着她的耳垂，说别人‘不小心’发现，跟我有什么关系。 顾心柠咬牙切齿那你到底怎样才肯放过我？ 等我睡腻了。 傅池渊把人压在床上，肆意侵入 看着身下人意乱情迷的模样，他轻笑，已经吃上瘾了怎么可能腻。...
镇北龙主秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
万古第一杀神
万年前，一代杀神遭受伏杀，濒临危机之际，催动禁忌之法轮回九十九世，当他苏醒恢复记忆后，每一世的记忆灌入脑海，化作记忆传承，这一世，他只手遮天，镇压万古天骄，从此整个世界开始暴动！...
超武时代
高远好不容易完成了游戏武林豪侠传里的全部成就，就穿越了。他来到了一个武道昌明的平行世界，这里成为武者要通过重重考试，功法丹药可以申请专利，武道高手是人人崇拜的大明星带来武林豪侠传中全部能力和功法的高远惊觉，这是一个最美好的时代喝最烈的酒，赚最多的钱，泡最漂亮的妞，踩最嚣张的对手，装最完美的逼，这就是我！...
冥婚劫：鬼夫来了
我莫名其妙被父亲卖个一个死了十年的男人做老婆，男鬼无耻又腹黑，从此生活处处遇到鬼。黎家别墅看到的黑气兰花，神秘的黎家背后有什么势力，无皮女鬼究竟是谁？自己身上多出影子是什么？日记本里记录的鬼胎有没有出世？外婆为什么是个纸人母亲的自杀背后似乎也另有隐情？一桩桩一件件奇怪诡异的事情幕后似乎正有一个更大的秘密...
魔法师莱恩传
伟大的魔法师不仅仅拥有强大的力量，还能够精妙的控制自己所拥有的力量。当你有一天可以自由的操纵魔法的力量，比如在自己的脚下施放火球术杀伤敌人而自身却分毫不伤，那才算是入门了。作者码字的目的当然是让读者看得爽了，但是本书不会写成王八之气冲天而起，小弟收的数不胜数，美女后宫没完没了，反面角色全是白痴。本书已与17k签约作者qq1003045476qq1群84937494已满qq2群15847806...