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第59章 敲定六大网红(第2页)

很快,三大项的极限,就被测了出来。

卧推极限:12o公斤,能以9o公斤做组起1o个。

深蹲极限:14o公斤,1oo公斤做组可以蹲起1o个。

硬拉极限:15o公斤,能以1oo公斤能起8个。

这三大项最能反应一个人整体的力量水平,普通人没长期在健身房力训,绝对不可能拥有这样的能力。

到了这层次,魏霖在四处都是肌肉男的健身房,也算是很不错的水平了。

尤其是在卧推方面,绝大多数长期泡在健身房的人员,终其一生都极难突破1oo公斤的重量。

魏霖显然有卧推方面的天赋优势,眼下的极限已经达到12o公斤,在力刻健身都能称得上高手。

“魏大哥,你和我说实话,你是不是上科技了?”

测完三大项,贺婧萱直接被震惊懵了,愈怀疑他用药了。

魏霖高深莫测地笑了笑,暗道:“难怪,唐强在掰手腕上都输了!”

他扫视了一眼周边的卧推架,注意到四台卧推架上正在训练的人,几乎都是以6o到8o公斤来做组。

有几人,肌肉块头和体重,还明显大于他。

接下来的这节课,变成了由他来主导。

他缠着小教练试了试自己的关节灵活度,按照小教练的指导,他还摆了几个瑜伽姿势。

试完后,贺婧萱愈吃惊:“魏大哥,没想到你的柔韧性也那么好!”

魏霖谦虚一笑:“从小就好。”

他现在确信第四轮的生命进阶,并没有带来其他方面的太多突破,增长全部作用在肌肉力量上了。

普通健身者需要一两年,甚至更久才能获得的肌肉和力量,他不到两个月就成功达成。

“这么强的力量,当然要好好利用起来,不止是在篮球场上,其它的领域……”

瞄了一眼空置的拳台,魏霖突然问道:“小贺,那位拳课教练的水平如何?”

“你说封清啊?他是我们健身房年龄最大的教练,脾气不太好,和其他教练都不怎么讲话,业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番,小声说道:“不过听说他水平很高,练散打好多年,还上台打过比赛。”

魏霖眼睛一亮。

脾气什么的不重要,只要水平高就行,他又不是为了和封清交朋友。

“我俩的课结束了,我去学打拳了。”

说做就做。

魏霖径直来到拳台,对坐在拳台旁边看书的封清说道:“下面有课吗?我要买课打拳。”

“买课?现在?”封清放下手中的书,直勾勾地瞪着他。

“就是现在,拳课多少钱一节?”

“5oo一节,不论买多少都是5oo,不会因为买的多便宜。”

“我先买5o节!”

话音一落,封清“腾”地一下站了起来,干脆地说:“走!刷卡!”

……

五分钟后,魏霖就上了拳台。

缠上绑手带,带上借用来的拳套,他便面对举着拳靶子的封清开打。

“嘭!”

信息素阻断症  我在海贼登顶至上  狼夫啸月  盛年再重来  小狗今天直播捡毛茸茸了吗  诡君染指正道后  末世种田养兽人  离谱!顶级Alpha又在装乖  末世之能不吃我咩  我有一辆种田车  被俘虏的美人丞相gb  精神力兑换系统[末世]  重生霸宠:傅少的绝世小甜妻  这烂世界她非救不可吗  小甜O每天都想和校草贴贴  我需要你的人设  深渊入侵,我有传奇道士职业  凶恶雌奴狠狠宠  诡秘:她从混沌海而来  无限之日在东海  

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