手机浏览器扫描二维码访问
七月的天,时近正午,艳阳明晃晃地挂在头顶,即使如余沉坚这样想出风头的也不敢用全力,只是跟在涂敏身后。
男老师这边除了徐荣生劲头比较猛,其他人也差不多,由涂敏领着在第二梯队,于是越发衬得第一梯队的宁老师和过老师十分扎眼。
看着对面的两个长发女人,林啸都有点纳闷了:还真能跟住啊?
只有徐荣生知道,甚至不是跟住的事,听她俩的呼吸好像还有余力,看这情况再过两圈就要把自己超过去了。
四百米跑道,五千米,十二圈半。
第八圈,聂郁看宁昭同还算从容,经过时便建议了一句:“加快速度试试?”
宁昭同眼风都没给一个,但再跑出几步,瞬间就加速了。
过玄见状立马跟上去,涂敏差点一口血喷出来,咬牙努力缀在第三。末尾的孟焕看着三人从自己边上超过,一边喘一边喊:“大家加油啊!”
真厉害啊。
林啸看着身后人越来越近,已经麻了,而余沉坚心里暗骂一句,这俩女的怎么那么能出风头?
宁老师和过老师不知道众人的想法,但这风头确实是要出一出,而且还得争一争谁是第一。
十一圈半,过玄摆臂送胯开始全力冲刺,宁昭同不甘示弱大步跟上去。两人步频相当,但宁昭同大概腿要更长一点,迈过终点线时将将超了过玄大半个身位。
“哎,别站着,多走走,”余方泽上来提醒,眼神奇异而热情,“心率降太快容易出事,多走走。”
两人自然清楚,只是太久没有强度那么高的有氧了,是真走不太动。扶着溜达了几分钟,过玄把宁昭同按在地上,趴在她胸前,气还没喘匀:“不公平,你比我、高。”
宁昭同满脸潮红,笑得不行:“有你这么找理由的?”
“本来就是!”过玄翻了个身,躺到她旁边去,“不过看出你锻炼的成果了,这速度真挺不错的了。”
“那是,你不知道我教练多不当人,”宁昭同抱住过玄的手臂,笑,“等上搏击场你就知道了,这才哪儿到哪儿。”
“啊,尾巴翘起来了。”
“就翘!”
过玄摆了摆手:“等上射击场就知道了。”
宁昭同动作一僵。
过玄感受到了,轻笑一声:“让我来见识见识Ning的枪法吧!”
跑完步,一群人面色呆滞地跟着进了食堂,过玄和宁昭同扶着孟焕坐到桌子上,问清孟焕的喜好,打了三份饭菜回来。
过玄习惯性地计算了一遍热量和营养成分,叹息了一句:“我会胖的。”
食堂菜自然是油水很足的,但孟焕都没力气表达意见了:“是得多吃点,这个运动量。”
宁昭同吃得还挺香,过玄看了欲言又止:“我算是知道你为什么天天这么练还胖了。”
“胖胖胖,能不能换个词儿,”宁昭同不满,“我这是壮了,壮了!”
“好,壮了,”过玄轻笑,“脏增肌也是增肌。”
“你就是嫉妒。”
“我嫉妒什么?我还等着你能单手把我举起来。”
“?”孟焕迟疑,“真的可以吗?”
宁昭同喝了一口汤:“快了,等我能单手硬拉120kg就来试试。”
“……真的假的?”过玄都惊了。
“假的!”宁昭同横她一眼,“吃饭!”
小夫妻  靳先生的掌中金丝雀  救命,靠山总裁又想摆烂  大殷司妖人,狗路过都得挨两巴掌  陆总的小宝贝超乖哒  诸果之因  米花小学生日记  四合院:娶陈雪茹,众禽酸了!  我在狗血文里反虐四个渣攻  亡命枭徒  乖徒儿快住手,我是你师父啊!  重欢  当死对头被我拐跑后  轻点宠,试婚后我逃出总裁家  墨爷家的金丝雀超凶哒  一人之下:我王权,天地一剑  时尘执念  误入豪门,总裁为我打工  从四合院开始乱窜诸天  手把手教你做公司  
五年前,秦烟设计墨靳晟,生了一儿一女,带娃逃窜。五年后,墨靳晟缺失了那一晚的记忆,却遇到了化名Deinen的秦烟。她有些沉痛地闭眼,没错,五年前,的确是我把你那什么了。他沉默了一下,幽幽开口,你是男人。秦烟愣了一下,是是啊。墨靳晟更沉默了。后来,墨靳晟发现‘他’居然生了一对龙凤胎,脸色着实难看。给我一个解释。秦烟沉痛不已,你们两个,过来喊二爹!秦七七,秦楠丞,情节虚构,请勿模仿...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
当一个国字号的妖精收养一个国字号的邪恶鸟人的时候会擦出一副什么样波澜壮阔而又跌宕起伏的故事呢?是剑走偏锋抑或是四平八稳的过着日子呢?答案是骑着美丽的天鹅看江山如画的江湖。林动得到了一枚疯狂的戒指,这是一枚改变命运和带来愿望的戒指,在戒指帮助下他成为娱乐圈一个传说,大量收养诸多妖精的姑娘。他立志成为花花公子创始人海夫纳一样的男人。龙门客栈3群招人182648105(貌似满了)龙门客栈4群209434373...
一吻成瘾爹地求放过由作者楚韵儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供一吻成瘾爹地求放过全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
出生于一个大家族,父母失踪,资质普通,这又如何,谁也挡不住曲元的崛起之路!就算是大陆上最低级的武技,在曲元手中,也能发挥出超过这种武技的最强之威能!不可亵渎的天道法则,其实始于我手。...
亲爱的陆先生作者单渝薇陆泽承作品状态连载中深爱闺蜜男友陆泽承,为了闺蜜之情,单渝薇压抑自己的感情,压抑的心肝脾肺肾都疼了。为了逃避分手的事实,闺蜜出国,四年后,突然回国想要挽回旧爱。可是单渝薇已经成了陆泽承的炮友。陆泽承,景诗回来了。那又怎么样?陆泽承将她单薄的身子揽进怀里,声音懒懒,我爱的是你,上的也是你。...