手机浏览器扫描二维码访问
她曾经翻过专门讲辩证行为疗法的书,不过毕竟她不是过目不忘的那种人,很多细节都不大记得了,但大致的一些原则还是有数的。在情绪爆发时,主要是要转移注意力,尽快让情绪转移到其他地方去,减少因此而产生的破坏力。方法有很多,可以尝试冥想,可以利用嗅觉、视觉、味觉等感官,但这些都需要训练,一开始很可能无法立即奏效。而且考虑到个体差异,哪些方法能奏效必须都尝试过去才能知道。如今萧洌说闻到她身上的味道就能平静下来,怎么都应该算是个好事啊。就是她比较吃亏,然而她到现在为止不知吃多少亏了,这个相比较而言反倒没那么要紧。
当然,她还得尝试其他方法,因为单一的方法不能保证始终有效,而且抱她这种事,当众也不好做啊,她也不可能随时随地跟在萧洌身边。
&ldo;表哥,我还有一些法子可以让你尽快平静下来,你试着做一做如何?&rdo;叶清溪等了会儿,眼看着萧洌不肯松开她,只得出声道。
&ldo;再等会儿。&rdo;萧洌慵懒地说着,竟像是放松到极致而有了些许困倦之意。
叶清溪心想,再让他抱会儿,他恐怕就要睡着了吧。
&ldo;那就再一会儿,我数到五十。&rdo;叶清溪说着,便一本正经地数了起来,&ldo;一,二,三……&rdo;
萧洌并没有表现出任何反对的意思,任由她舒缓的声音在他耳边如同乐器般奏响,等她终于数到五十时,他说:&ldo;我没听清,你再数一次。&rdo;
叶清溪:&ldo;……&rdo;太讨厌了!
&ldo;……五十!&rdo;叶清溪直接喊了个五十,&ldo;到时间了,表哥你快松开。&rdo;
萧洌蹭了蹭她的颈窝,声音里带着笑意:&ldo;先前我可没答应表妹。&rdo;
叶清溪恨不得送萧洌一个过肩摔。
可事实是,她只能委委屈屈地说:&ldo;表哥,我都坐累了。&rdo;
萧洌终于松开她,后者准备起身时,他却掐着她的腰将她抱坐到他腿上,又将她抱住了,轻轻笑道:&ldo;这样便不累了。&rdo;
叶清溪:&ldo;……&rdo;怎么不累?心累!
最后让萧洌松开叶清溪的,是外头人的通报。时候不早,太后寻二人回去用膳。
太后过去不是没叫过萧洌吃饭,然而这终究是件稀罕事,叶清溪不知太后只是为了培养母子感情,还是有别的事,自然没有任何的拒绝余地,推开萧洌下了地,将微有些凌乱的衣裳弄整齐,这才跟萧洌一起回乾清宫。
一桌晚膳还未完全备好,太后先让萧洌和叶清溪在厅里落座,细细打量了二人后,她笑问道:&ldo;今日一切可还顺利?&rdo;
萧洌道:&ldo;孟太傅教得很好。&rdo;
太后点点头,又望向叶清溪。
叶清溪道:&ldo;确实都挺好。&rdo;
太后也就明白了叶清溪的意思,细细问起了萧洌太傅讲了些什么,也算是多说话培养感情了。
逆天毒医:王爷,咬一口 重生之翔想的明星路 炙夜初体验 在修真界打杂 麻辣保镖 娇妻在上 欢情错 网游之神药师 这只蜘蛛不大甜 邪王专宠:腹黑大小姐 圈养柴犬囧记 重生之针锋对决 兰香缘 “某”明星的贱人法则 史上第一宠婚:慕少的娇妻 总裁的亿万小小妻:小小老婆,我只要你 逃离时间循环后我成了女神 重生夫妇掉马日常 第一科举辅导师 三生三世,眉目生花
离婚时,傅成聿为了另一个女人踩碎了云苏的尊严,令她狼狈退场,人间蒸发。五年后,云苏带着萌宝回来,她笑容温暖,却对他冷漠无情。酒会上,傅成聿黑眸紧紧盯着她,趁人不备将她拉入角落,声音低哑暗沉孩子是我的,怎么,你还想丢下我?云苏酒意上脸,似笑非笑地拍了拍他的脸前夫两个字怎么写,要我教你吗?...
柳成一个普通的不能在普通的小人物,却因为一次工作意外获得了穿越的机会,从而成为了伟大的穿越党,而这位非同凡响的穿越党,却凭借着自己的金手指,颠覆了整个世界。老蒋说既然生了他,为什么要有我!娘希匹的!老希说他是一位非常狡诈的家伙。罗斯福说他是我见过最无耻的人。丘吉尔说(丘吉尔说的是F开头的一段问候语,直接被忽视掉了。)斯大林说这是一个非常危险的敌人。柳成说其实,我是来打酱油的,真不是故意的。...
妖族中至高无上的存在被称之为大圣!宗门世家妖魔异族,万年前上古大劫绝地天通,修行界秩序崩塌。有人族小国供奉妖魔,充当伪神。有修行宗门驱使妖魔作乱,只为香火供奉。黑山老妖踏阴风,九尾妖狐敢压龙。北明妖王颂梵音,妖圣覆海换阴阳。李玄宗手持能升级功法的玄法戒两度穿越,从纵横江湖的一代邪王成为依附妖魔苦苦求生的底层修士。乱世之中,李玄宗为求超脱踏入巅峰,以人身成为那搅动天下风云的混天大圣!...
23岁的冷情浑浑噩噩度日,一日巧遇星宗长老,就此步入修炼道路成为星宗近百年最杰出的弟子。了却凡尘事后,因为地球灵气稀薄,担心寿元尽时也达不到需要的层次,就此闭关。再次出关时已是二百年后。去M国偷窃抢劫最新智脑,扫荡超市军火库战略物资仓库。旅游全球半年后被异世界的空间法师无意中扯到一个陌生的世界,开始了横扫异世界之旅。从未杀生的冷情在这个野蛮的冷兵器时代却大开杀戒,杀遍兽族魔族神族。最后统一全球3块大陆,结合科技魔法道术武技,建立一种全新的文明,带领全球进入了宇航时代。作者耳语看起来很YY是吧。其实YY不是罪,幼稚YY才该判刑。诸如王者之气一散发,四方英雄皆来投或者主角勾勾手,初识美女就脱光衣服洗干净等他这样的情节,就会让人吐啊吐啊的把刚吃的饭全还给大地。人心是个很复杂的东西,一个人,有时甚至连自己的心思都很难掌握,遑论他人。偶喜欢YY,但偶在书里将尽力为所有YY的事找到合理途径。把虚幻描绘成令人信服的真实,这才是YY的最高境界啊。。。说这些,不代表此书不YY,YY毕竟是超脱于现实,完全合理那是痴话,偶只是不过分夸张,不YY人性,如此而已。简介在前,看不惯YY的书友,可以略过此书。...
时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...