手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十二章 偶遇姜涩琪（第1页）
“让你见笑了，小澜。”
跟黄美英一番闹腾之后，黄美英终究是不敌权侑莉，连忙提着包包跑到楼上去了。
不敢不敢，
沉月澜连忙摆了摆手，他是知道不能招惹女人的，尤其是现在自己还有求于权侑莉。
“怒那，上车吧，去健身房看看。”
“你这车跟之前的不一样啊，走过去吧，没多远。”
权侑莉瞥了一眼这炫酷的保时捷，坐上车里闻到车里的香味，她就确定这车子的主人不是沉月澜了。
“是李宣美xi的车，在公司帮了她修改了下歌曲，然后请我吃了个饭，她喝酒了没能开车。”
沉月澜笑了笑道。
他听的出来权侑莉话里的意思，反正却是没什么关系，他也就解释了下~至少不会让允儿多心。
“哦。”
权侑莉有些尴尬，
点了点头后就独自领头走着。
“怒那，我是今天突然感到身体有些劳累，怒那有什么建议的吗？”
沉月澜快步跟上。
然后说出了自己的请求，
“平时很少会运动吧？”
权侑莉步子放的慢点了，这里去健身房的话，没有多远的距离。
他看了看沉月澜的身子，虽然依旧是很清瘦苗条，没有什么浮肿，但是也能看得出来平时没有多少锻炼，
“嗯~几乎没有。”
沉月澜回答的干脆，本来就是寻求帮助的，他也没必要害羞。
“小澜你有没有什么目标？”
权侑莉点了点头，她看得出来。
“目标？”
沉月澜有些疑惑，
“就比如说是要增肌，减肥或者是塑型之类的。”
权侑莉笑着解释道，
沉月澜恍然大悟，看来这寻求帮助还真是对了，要让他自己一个人操练的话，估计也就只能撸撸铁了，
“不太懂，就是想让身体好些。”
“这样啊，那就相当于是要增肌，小澜你确实应该多加点了，现在有多重？”
权侑莉又看了下沉月澜，
“现在差不多是130斤。”
“太瘦了，得增肌，这样才不会随随便便的感到疼痛。”
“那就听怒那的吧。”
两人就这样说着，片刻功夫就来到了健身房。
八零俏媳妇带娃改嫁 开局被代练踩头，反手充值八百万 重生九零甜心崽无删减完整版 通缉犯到吉祥物的必修课 七七蛋蛋重生九零甜心崽小说免费阅读完整版 自渡 霍启 我一个反套路，校花竟然哭了 异能力替身文学 女海王穿成医妃后的撩王爷日常 重生九零甜心崽无广告弹窗 当我成了系统后 穿书后我成了丐帮头子的娇娇媳 为了转正，你顺手抓了个通缉犯？ 被秦总看上以后 新婚替嫁，顾爷你马甲被娇妻扒 我咋到了崩坏三 重生九零甜心崽txt下载 我启动了因果律 权色人生
末世游戏：开局控制所有丧尸
校园征文长篇老作者开新 一次莫名其妙的电话，殷宁被强制传送到了一座丧尸围城的世界中。 在这里，他的第一个任务是团灭一个十五人的小队！ 开启能力后，发现自己竟然变成了一个行走的污染源，可以随意控制这些丧尸怪物！ 至此，一个最神秘的噩梦级最终BOSS出现在了悲鸣岛的杀戮游戏中。 就当众人遭受围攻，坚持不下去想要求助的时候，殷宁突然嘿嘿一笑 不装了，我摊牌了，其实我才是最终BOSS！ 简介无力，请移至正文...
愤青宫女要当皇后
书海阁小说网免费提供作者狸花猫小姐的经典小说愤青宫女要当皇后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说梁如意是金枝玉叶的前梁公主，苦大仇深，牢骚满腹。魏元齐是纨绔软弱的大魏皇子，捡漏登基，能不配位。他上位第一件事，就是把她抄家没籍，贬成了宫女。勾心斗角的后宫里，等着梁如意的是腥风血雨相互倾轧的朝堂上，魏元齐碰到的更是诡谲风云更有边关四起的烽火，需要他和她共同面对。女主虽是宫女，但是有能开挂的铁券，并高度怀疑男主皇位合法性男主也一直纠结自己的合法性，所以他骂过她打过她甚至动过杀她的念头但...
太子殿下总想契约我
作者岁月同欢的经典小说太子殿下总想契约我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重活一世，墨云绯只想要安安静静的当一个美少女。每天品品茶嗮嗮太阳，如此岁月静好便好。哪曾想每天都有人对她评头论足。墨云绯，你就是一个灾星，你根本配不上太子殿下。墨云绯，你一个不能修炼的废物，站在天才一般的太子殿下身边不觉得可耻吗？墨云绯，你靠太子殿下的关系进入学院，你不觉得丢人吗？墨云绯，求你放过神邸一般的太子殿下吧！我给你烧香了。太子殿下绯绯是世界上最好的人，是我此生的执念，...
万历1592
这世上有太多的未解也注定无法解开的谜团，比如萧如薰就不知道为何自己能从末世回到五百年前的大明朝。万历二十年，是最好的时代，也是最坏的时代。距离神州沦陷还有...
最后一个武神
花心男高富帅把我暗恋的班花上了，我一怒之下打了高富帅，然后他的姐姐来找我算账，我不爽也打了她一巴掌，然后她就让我当高富帅姐姐的老公，我了个去！神发展黑岩阅读网支持第三方一键登录，包括腾讯QQ新浪微博微信百度贴吧，实现极简登陆体验。登陆后可发言投票打赏等。最后一个武神为黑岩阅读网签约作者咕噜散人原创作品，首发独家签约于黑岩阅...
老妈喊我回家收租了
老妈喊我回家收租了穿越过来就被合伙人扫地出门，到达了人生低谷。回到了家中，发现家里有三十三栋出租楼，外加一栋新建设的写字楼。摇身一变成了包租公，还出去做生意，脑子被驴踢了吧？每天收收租，过上咸鱼生活，收租它不香吗？...