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痛快等于痛苦(6)
华吉刚要解释什么,旁边病床的女病人插话了:“诶?大夫啊,你刚才说的起居无常是什么意思啊?”
“就是说你生活没有规律呗!”张健阳抢着回答说。
“哟,那麦大姐啊,你旅游的生活没有规律吗?”旁边病床的女病人问着这傻乎乎的问题。
“那还用说啊,这旅游的生活怎么能够又规律?山南海北的,各个地方的时间都不一样啊,再说了,还要经常赶飞机、赶火车,哪儿有白天、晚上规律的?很多时候,晚上都是在火车或者飞机上度过的。可是我睡觉好啊,我可是属于在哪儿都是一躺就睡着了,所以这怎么能叫没有规律呢!”麦小燕还是有气无力的回答着,话音里依旧是满满的不满,但她的说话的声音确实越来越小,不仔细听还真是听不清她在说什么了。
“你那种睡觉是有害无益的,因为不是日落而息、日出而作。”二百代爷爷继续冒出来一句“拱火”的话。
病房里顿时安静了下来,两个女病人谁也没说话,但是却都瞪着眼睛看着华吉,尤其是麦小燕,此时艰难的把脖子微微的转向华吉,表情很痛苦但眼睛却瞪得很大,看来她是想弄明白华吉说的是什么意思。
张健阳也看出来了她俩的疑惑,便在旁边解释着说:“华大夫是说,你这种睡觉呢,是对身体没有什么好处的。因为我们的身体作息时间是要根据我们身体里的生物钟进行的,也就是随着太阳的升起和落下而进行的——日出而作就是说太阳升起的时候,你就应该起床,这样,你才能从阳光中吸收阳气,这阳气才能启动你身体的各项功能;日落而息就是说太阳落山了,你就该睡觉了,这样你才能保护好你身体的阳气和阴气。”张健阳说完了,还用眼睛瞟了瞟华吉,一副非常得意的样子。华吉看张健阳解释如此完美,也高兴的对他比划了一个胜利的手势。
旁边病床的女病人听了张健阳的解释,完全是明白了,因为她提高了声音说:“哦,原来是这么回事啊!我也是常听老人说生活要有规律、要有规律,我还琢磨为什么一定要强调要有规律呢,想睡就睡、想吃就吃不就得了,原来不是这样的,闹了半天是因为生物钟的原因啊!”
麦小燕听了隔壁床的女病人这么一说,她没有说些什么,只见她疲倦的闭上了眼睛,像是在思考着什么,过了一会儿,她才有气无力的说:“我觉得我这辈子活的很开心啊!人家不是说人只要开心、高兴,不就是对健康有好处的吗?”
“这个问题我能回答,你刚才说的高兴是你精神上的高兴,但不是你身体上的高兴。”华吉实在是怕二百代爷爷再说出什么古里古气的刺激麦小燕的话,赶紧的抢着回答了麦小燕的问题。
“那精神和身体不是一回事儿吗?”麦小燕旁边床的女病人又开口问了。
“当然不一样了,我给你们举一个例子吧!比如说我们常说的吃的那个蛋糕,你们说那个蛋糕被糕点师傅们做的多漂亮啊,有花有草的,五颜六色的,让你们一看就想吃,对不对?”
“嗯嗯,对啊!那蛋糕做的越好看不就越吸引人吗?”麦小燕旁边床的女病人回答着。
“这就是精神和身体的区别了!这么说吧,你看那蛋糕做的再好看,也只是你精神上的需要,可是对身体而言,那蛋糕就是鸡蛋、面粉、奶油和糖做出来的,吃进你的肚里了不也是会只变成碳水化合物、蛋白质和糖了吗?”华吉问着。
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