乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 您说什么我做什么（第1页）

告别了头痛的老妈，方程回到1808就被优蔻征召了。

优蔻让方程正式拜师了。

唉，过程说起来很潦草，就是让方程鞠了个躬喊了声师父。

不过发誓环节很认真——

1、同门友爱互助

2、同门不得相残

3、遵纪守法，纪字当先

4、照顾师父

嗯，很好，不难记，不过纪字当先方程不是很懂。

优蔻说等他真正入门了自然会明白，现在守法就行了。

接着方程被传授了一套东密呼吸法，并随后测定了一下憋气时长。

才1分41秒，菜极了，吴琼在一旁库库库笑个不停。

最后师徒三人一起做的倒立训练。

方程看到优蔻可以单指倒立半小时还能假寐，表示非常服气。

吴琼看到方程连五指倒立都做不到，很开心，因为她当晚拿出吃奶的劲儿用三指撑了半小时。

不过，优蔻和吴琼的关系还是没被说破，三人之间的称呼没有任何变化。

是夜，方程修复、增肌、骨骼强化5%，正式开启了东密修行。

不过由于优蔻嘻嘻哈哈的态度，他并没有把修行看的太认真。

-

1月21日，周二，晴空万里。

今天是第一天不用上班的日子。

公司里的个人物品，方程拜托张亮帮自己打包回来，工资核算也要等2月10日才会出来，他已经不用去青柚了。

但，反而更辛苦了。

早上5点，就被一身紧身训练服的吴琼从床上拽了起来。

柔韧性训练、跳跃训练、爆发力训练、格斗训练、10公里跑……

方程眼神涣散，说好的辞职之后天堂般的休假呢？

简直进入了地狱模式！

6点两人完成了十公里跑之前的所有训练。

6点28，吴琼已经完成10公里跑，一脸轻松的回去了。

嗯，没出全力，不想太打击胖子。

腹黑三宝：爹地，妈咪不嫁  我若创造华夏神魔，阁下如何应对  混在三国靠命  夫人要离婚，偏执薄总秒变忠犬  末世来临，我有百倍增幅空间  抄家流放前，搬空敌人仓库去逃荒  穿到汉末紧抱刘备大腿  寻不遇（双重生）  静默的蝉声  四合院：为救妹妹，我成了食神  极限撩拔  我的成就有点抽象  离谱！顶E大佬被单方面离婚  地狱开局我的老婆被骗缅北！  综墓：从黄皮子坟开始  穹河  废品灵根修仙，开局得到乾坤袋  终极一班2之猫猫的救赎  幽冥诡冢  文娱：直播建房，开启明星之路