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第37章 健身(第1页)

冷少风一进去,先把两侧的窗户打开,形成对流。把八个风扇也打开,呼呼的吹着。这才开始跑步热身,绕着厂房跑了四圈。身上微微发热,差不多活动开了。脱掉上衣,光着膀子,接着锻炼。这才开始玩单杠,之后是双杠。单杠没什么好说的,但是冷少风玩双杠的动作,非常的霸气,看起来赏心悦目。因为,他玩双杠前后幅度摆动的特别大,前后两次,都要几乎和地面平行。冷少风记得之前他的最高记录是一百二十个。但是这一次,冷少风轻轻松松就做到了两百个。即使这样,还远远没有达到他的极限。甚至他怀疑,只要自己愿意就可以一直做下去。冷少风又继续做了一百多个,便放弃了。双杠对他来说完全无压力!却也确定了一件事,自己的体质明显增强了。这件事情,就自己知道就行了,冷少风不打算向别人宣扬。当然,自己的女人能感觉到,那就是没办法的事了。或许有一天,自己的敌人也会感觉到,那只能算是他们自己倒霉。又玩了一会儿哑铃,轻轻松松举了两百个。然后才开始今天的正菜。打沙袋!这两个沙袋相隔三米远,从主梁上通过一根铁链吊着,一拳下去,铁链震动,沙袋摇摆。冷少风记得以前的自己,虽然能打动沙袋,但是摆动的幅度很小。但是这次不一样,一拳下去,沙袋明显的荡起一个角度,这个角度至少有二十多度。这个沙袋里面装的是铁砂,至少得有300斤。冷少风很难想象,自己的一拳现在有多少斤。至于更大的力气,他不敢用了,怕沙袋被打烂。这个力气作为练习用足够了。冷少风拳打脚踢,连续打了有半个小时。浑身上下,大汗淋漓,这才大吼一声,收了拳头。这时,冷少风只穿一件四角裤衩了。就是裤衩也已经全部湿透了。现在的冷少风,很怀念带有空调的健身房了。等以后自己有钱了,绝对整一个私人健身房。冷少风感觉差不多了,这才开始打拳。冷少风擅长两套拳法,一套是大洪拳,这是他们村里的武学。另一套是螳螂拳,这是一个武校的师傅教他的,这师傅胶东人士,擅长螳螂拳。这套拳杀伤力很大,冷少风颇得几分真传,再加上天赋异禀,是他打架致胜的最大倚仗。这套拳模仿的是螳螂的前肢,螳螂作为自然界的顶级掠食者,其本领百分之八十来自于自己那对可折叠的前肢。小时候为了练螳螂拳,冷少风吃尽了苦头。冷少风就是主练的前臂,然后,配合拳法。拳法有砸、弹、劈、挑、蹦、勾等。还要配合身法,步法,腿法。更有各种发力方式,不足与外人道也。冷少风拉开架势,意沉丹田,拧腰坐胯,意形并重,打了两趟螳螂拳。两趟拳打下来,冷少风只觉酣畅淋漓,通体舒泰。收拳之时,他能感到体内气血奔腾不休,全身上下,仿佛筋骨齐鸣,更有虎豹雷音隐隐传来。他明白,自己的拳法这是又进入下一个境界。这是他上辈子,苦练了一生也没能达到的境界。这一刻,冷少风睁开双眼,双目如电。看了看时间,已经十一点半了。匆匆穿好衣服,直接去了澡堂子。衣服湿漉漉的贴在身上,很不舒服。冷少风迈开大步,一会就到澡堂子。舒舒服服的洗了个澡,又把四角裤衩洗了洗,拧干之后,重新穿上。大夏天的,也没啥好讲究的,一会就干。洗完澡已经12点多,到了吃饭的时间。冷少风去值班室拿了饭缸,直接去了食堂。吃饭的时候,遇到了姚胜利和冯强他们。问了问,他们上午有什么事没有,结果一上午屁事没有。没事最好,冷少风吃完饭之后,直接去会议室躺在长椅上睡了一觉。再醒来时,已经快2点了。下午上班的人都已经来了。杨国战看见冷少风在,两人交接了一下。留下杨国战守着会议室看报喝茶。而,冷少风就算是下班了。……冷少风从东大门离开,顺着围墙往矿外走。走到了第一座楼,就停下了脚步。左右打量了一下,周围没人注意到他。他一转身,进去了楼洞内,然后,三步并作两布,来到了三楼。冷少风在三楼西户停下来,耳朵贴在门上,听了听。没有听到任何动静。他这才长长的吐出一口气。然后,轻轻的敲门。很快,里面传来一个清丽好听的女声,“谁啊?”冷少风也不答话,继续敲门。这时,门轻轻打开了一条缝,里面带着一个防盗链,只能开有限的一条缝。这章没有结束,请点击下一页继续阅读!冷少风往后站了站,露出了一个帅的掉渣的笑容。“啊,少风,你怎么来了?”苏静惊喜的打开门,把冷少风迎了进去。“家人没人吧?”冷少风轻声问道。“没有,我爸妈都上班呢,他们六点才下班。”苏静的眼角弯弯的,荡漾着笑意。冷少风闻言大喜,一把抱住苏静。“老婆,我想你了。”一边说,一边开始乱啃。“少风,我也想你啦。”苏静也搂住冷少风的腰,小鹿乱跳。小脑袋却左右乱躲,不肯轻易就犯。她受不了冷少风的热情,有点怯场。毕竟,她在这方面的经验,少的可怜。冷少风胡乱在洁白的脖颈上亲了几口,慢慢平静下来。两人享受着彼此的拥抱。“老婆,你哪里想我?给我说说。”冷少风咬着苏静的耳朵,呼出的热气刺激的苏静浑身颤栗。“你讨厌!才不告诉你。”小拳拳捶你胸口。对于冷少风而言,比挠痒还轻。“那想不想知道,我哪儿想你了?”冷少风说话的功夫,身体动了动。苏静立马感受到了异样,整个身体都软了。“嘿嘿,来,让我抱抱,看你瘦了没有。”冷少风随便找了个蹩脚的理由,将苏静拦腰抱起,直接抱去了苏静的房间。“砰。”一声关门声传来。很快,房间里传来了打扑克的声音。喜欢重生85:我的女人有点多()重生85:我的女人有点多。

灾后种田我靠异能成领主  平行宇宙里的另一个永州  大明:流落教坊司的皇太孙  摇香乱  开局人穿稻妻,实力比肩二代神明  霉人笔记  开局落魄藩王,打造万界无上仙庭  镇龙幡  王爷五岁半,封地开荒做团宠  八岁开始模拟的我觉醒重瞳  重回1986,从踩缝纫机开始  我天!他仙王重生,你可怜他?  末世囤货10万亿,家人围坐吃火  神灵?不好意思,我有九位神明!  寻幽探异实录  反派:统治漠北,成为一代天骄?  至高权力  激活红警基地,到手一百万亿  帝国公主:女人都是我的裙下臣!  军婚甜宠:一个鸡蛋换了个糙老公  

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